İşte Soğuk algınlığı ve Grip Mevsiminden Kurtulmanıza Yardımcı Olacak En İyi 5 iPhone Uygulaması

Grip, nesillerdir başımıza bela olan bir şey ve onunla uğraşmak oldukça can sıkıcı olabilir. Neyse ki, bu iPhone uygulamaları doğrudan telefonunuzdan hızlı yardım almanıza ve yaklaşan semptomlar hakkında kendinizi eğitmenize yardımcı olabilir.

Ancak, bunların gerçek bir doktorun yerini tutmadığını ve tam bir tedavi için güvenilmemesi gerektiğini unutmayın.

1. Kinsa

Çeşitli hastalıklarda size rehberlik edecek birçok özelliğe sahip bir uygulama olan Kinsa, App Store'daki en iyi tıbbi uygulamalardan biridir. Uygulama, her yaştan insan için kullanımı kolay basit bir düzene sahiptir. Günün belirli noktalarında nasıl hissettiğinizi takip etmek için uygulama üzerinde notlar alabilir ve hatta almanız gerekebilecek herhangi bir düzenli ilaç için hatırlatıcı ayarlayabilirsiniz.

Tüm ilaçlarınızın isim ve dozaj bilgilerini içeren bir veri tabanı oluşturabilir ve teşhis ettiğiniz hastalıkların kaydını alabilirsiniz. Bu, hareket halindeyken başvurmanız için ana sayfanızda düzenli bir zaman çizelgesi oluşturacaktır.

Kinsa, uygulama aracılığıyla sıcaklığınızı kaydetmek için ayarlayabileceğiniz kendi termometresine sahiptir. Ancak, vücut sıcaklığınızı uygulamanıza eklemek için mutlaka Kinsa termometresine ihtiyacınız yoktur. Manuel olarak takabilirsiniz ve tartı size ateşinizin olup olmadığını söyleyecektir.

Devamını oku: Bebekler, Çocuklar ve Yetişkinler için En İyi Termometreler

Kinsa'yı gerçekten özel yapan şey, uygulamada tüm aile üyeleriniz için aynı anda zaman çizelgeleri ayarlayabilmesidir. Ailenizdeki herkes için ayrı profiller tutabilir ve yukarıdaki bilgilerin tümünü ekleyebilirsiniz. Bu, özellikle çocuklarının sağlık kayıtlarını zaman içinde takip etmek isteyen ebeveynler için harika bir özellik.

Bir başka benzersiz özellik, uygulamanın bakım önerileri ve rehberlik verme yeteneğidir, böylece ne zaman yapacağınızı bilirsiniz. ekstra önlemler alın veya bir doktora danışın - kesinlikle sizin ve sizin için telefonunuzda olması gereken kullanışlı bir aile.

İndirmek:Kinsa (Özgür)

2. İsteğe Bağlı Doktor

Çoğu zaman, grip olmak sadece sıkıntı yaratacak kadar sorunludur, ancak doktora gitme isteğinde yetersiz kalır. Siz koltuğunuza kıvrılmış haldeyken doktor yanınıza gelse ne kadar uygun olur?

Doctor on Demand tam olarak bunun içindir. Lisanslı, kurul onaylı bir doktorla makul bir ücret karşılığında yüz yüze görüşebilirsiniz. Hızlı bir görüntülü görüşme ile her yerden ve her yerden yapılabilmesi dışında, tam olarak gerçek bir doktora gitmek gibidir.

Uygulama, her doktorun standart prosedürleri izlemesini, geçmişinizi almasını, muayene yapmasını ve belirtilerinize göre tedavi önermesini sağlar. Doktorlar, uygulamanın Apple HealthKit ile entegrasyonu aracılığıyla hayati organlarınıza, sıcaklığınıza ve kan basıncınıza da erişebilir.

İlgili: Resmi Tıbbi Kayıtlarınızı iPhone'un Sağlık Uygulamasına Nasıl Eklersiniz?

Sağlık sigortanız yok mu? Sorun yok. İsteğe bağlı doktorun sigortasız çalışan sağlık çalışanları da var. Okul veya iş için doktor raporuna ihtiyacınız varsa, uygulama üzerinden bir tane alabilirsiniz. Sağlık çalışanları günün her saatinde mevcuttur ve hafta sonları ve tatil günlerinde de çalışma eğilimindedir.

İndirmek:İsteğe Bağlı Doktor (Özgür)

3. Doğal Çözümler

Soğuk algınlığı, çoğu zaman üstesinden gelmek için çok fazla ilaç veya ayrıntılı reçete gerektirmeyen bir şeydir. Batı tıbbına alternatif olarak doğal bir çareyi tercih etmek isterseniz, bu uygulama size doğru yönde rehberlik edecektir.

Uygulamanın, soğuk algınlığı veya grip dahil olmak üzere birçok hastalık için çareleri vardır. Doğal ilaç örnekleri arasında bitki çayı, ana tentürler ve gliserin maseratı bulunur.

Doğal ilaçlar da eğitim amaçlı istisnaidir. Farklı türdeki bitkiler, meyveler ve uçucu yağlar ve bunların yararları ile birlikte belirli hastalıklara yönelik hedefe yönelik tedaviler hakkında bilgi edinebilirsiniz. Ayrıca bilim dünyasından yaşam tarzı, beslenme ve sağlıkla ilgili en son haberleri de okuyabilirsiniz. Ek olarak, uygulamada soğuk algınlığını yenmenize yardımcı olacak birçok kullanışlı ipucu ve püf noktası vardır.

Uygulamanın arama çubuğundan sağlıklı yemek tarifleri arayabilir, ürünlerini satın alabilir, yer imleri ekleyebilirsiniz. Geri dönmek isteyebileceğiniz çözümler ve beğendiklerinizi hızlı ve hızlı çözümler için favoriler sekmenize ekleyin. kolay erişim.

İndirmek:Doğal Çözümler (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)

4. Lysol Germ-Döküm

Grip, çoğu zaman nispeten zararsız olsa da, orman yangını gibi yayılır. Çoğu insan, temastan kaçınmak ve sağlığını korumak için grip olan birinden uzak durmayı tercih eder.

Lysol Germ-Cast, hastalığın ABD genelinde yayılmasını izlemenizi sağlar. Hastalık seviyelerini görmek ve günlük sonuçları taramak için haritada gezinebilirsiniz. Ayrıca bir aile üyesi için konum ekleyebilir ve çevrelerini de takip edebilirsiniz.

Devamını oku: Pandemide Gezinmeye Yardımcı Olacak Önemli Tıbbi Uygulamalar

Ek olarak, ailenizi mikropların yayılmasından korumanıza yardımcı olacak tavsiyeler, günlük ipuçları, makaleler ve kontrol listeleri alırsınız. Ayrıca Lysol ürünleri için alışveriş yapma seçeneğiniz de var.

Gerektiğinde Lysol haritasındaki yüksek hastalık bölgelerini takip ederek kendinizi güvende tutun.

İndirmek:Lysol Germ-Döküm (Özgür)

5. Ateş için Vücut Sıcaklığı Uygulaması

Sıcaklığınızı mobil cihazınızdan mı kontrol ediyorsunuz? Bu mümkün mü? Bu uygulama ile öyle.

Komutları yakından takip ederseniz, uygulama vücut sıcaklığınızı Santigrat veya Fahrenhayt cinsinden tahmin etmek için tasarlanmıştır. Değerlerin tamamen doğru olmayacağını hatırlamak en iyisi olacaktır, ancak ateşiniz olup olmadığını ima etmek için yeterli bir aralık sağlayabilirler.

Doğru sonuçlar için uygulamaya bir Bluetooth termometre bağlayabilirsiniz. Uygulama ayrıca elektronik ve cıva termometreleri için seçeneklere sahiptir ve tüm aile üyelerinizin sıcaklıklarını kendinizle birlikte takip edebilirsiniz.

Şiddetli bir grip vakası ile karşı karşıya görünüyorsanız, kan oksijen seviyenizin, kalp atış hızınızın ve solunum hızınızın değerlerini de ekleyebilirsiniz. Uygulamaya eklediğiniz tüm değerlerin sonuçlarına kapsamlı bir grafik şeklinde erişilebilir.

İndirmek:Ateş için Vücut Sıcaklığı Uygulaması (Ücretsiz, abonelik mevcut)

Griple Başa Çıkmak Bu Uygulamalarla Çok Daha Kolay

Bu harika uygulama seçimi, görüntülü arama yoluyla bir doktora danışmanıza, sıcaklığınızı kontrol etmenize, ilaçlar için hatırlatıcılar ayarlayın, semptomlarınız hakkında bilgi edinin ve yaygın olarak görülen bölgelerden haberdar olun. hastalıklar.

Gripten kaçınmanıza, yönetmenize ve gripten kurtulmanıza yardımcı olacak kullanışlı özelliklerdir. Ama yine de gerçek bir doktorun uzmanlığının yerini tutamazlar.

Gıda Alerjileriyle Başa Çıkmanıza Yardımcı Olan 6 Mobil Uygulama

Gıda intoleransınız veya alerjiniz var mı? Android ve iOS için bu uygulamalar daha güvenli bir şekilde yemek yemenize ve alışveriş yapmanıza yardımcı olacak.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında