Mac'inizin Ekran Süresi Özelliği Nasıl Kullanılır

İnsanların dijital cihazlarını kullanırken yaşadıkları yaygın bir sorun, cihazların ekran önünde çok fazla zaman geçirmelerine neden olmasıdır. Apple'ın buna çözümü ise macOS Catalina ile Mac'e gelen Screen Time özelliği.

Kendi ekran başında kalma sürenizi denetleme konusunda yardıma ihtiyacınız varsa, kendinizin veya ailenizin uygulama kullanımını ve ekranını izlemek istiyorsunuz. veya Mac kullanım alışkanlıklarınızı yönetme ve sınırlama konusunda yardıma ihtiyacınız varsa, Ekran'ı kullanmaya başlamanız gerekir. Zaman. İşte bundan en iyi şekilde yararlanmak için bilmeniz gerekenler.

Mac'te Ekran Süresi Nasıl Açılır

Yeni başlayanlar için, özellik yalnızca macOS Catalina veya sonraki sürümleri çalıştıran Mac'lerde çalışır. Özelliği etkinleştirmek için:

1. Aç elma menü ve tıklayın Sistem Tercihleri.
2. Seçmek Ekran ZAMANI > Seçenekler.
3. Tıklamak Aç pencerenin sağ üst köşesinde. Devre dışı bırakmak için şuraya geri dönün: Seçenekler ve tıklayın Kapat.

Cihazlar Arasında Ekran Süresi Nasıl Kullanılır?

Meşgul insanlar olarak, bir cihazdan diğerine geçmemiz normaldir. Tek bir cihazı tek başına izlemek, ekran sürenizin eksik bir resmini verir. Ancak bir Apple kullanıcısıysanız, tüm cihazlarınızda kullanımınızı izlemek için Ekran Süresi'ni etkinleştirebilirsiniz.

İlgili: iOS'un Ekran Süresi Özelliği Telefon Bağımlılığınızı Azaltacak

iCloud hesabınızda oturum açmış tüm cihazlardan birleşik bir ekran süresi raporu görmek için şuraya gidin: Sistem Tercihleri > Ekran ZAMANI > Seçenekler, ardından işaretle Cihazlar arasında paylaşın.

Ekran Süresi Parolası Nasıl Kurulur

Mac'inizi paylaşıyorsanız veya çocuğunuzun cihazında sınırlamalar uygulamak için Ekran Süresi'ni kullanıyorsanız, bir Ekran Süresi Parolası böylece Ekran Süresi ayarlarınızı değiştirebilecek tek kişi sizsiniz. Bu şifre ayrıca, çocuklarınız uygulama sınırlarına ulaştığında daha fazla süre için istekleri kabul etmenize olanak tanır.

Oluşturmak için Ekran Süresi Parolası:

1. git Sistem Tercihleri > Ekran ZAMANI > Seçenekler.
2. için kutuyu işaretleyin Ekran Süresi Parolasını Kullan.
3. Kullanılacak bir şifre oluşturun.

eğer ayarlarsan Ekran Süresi Parolası Bir yönetici hesabında oturum açtığınızda, hesabınızın standart bir hesaba dönüştürülmesini öneren bir istem alacaksınız.

İstem size iki seçenek sunar:

• Bu kullanıcının bu bilgisayarı yönetmesine izin verin. Bu seçeneği seçerseniz, parola yöneticinin hesabına da uygulanacaktır. yöneticiler, yöneticilerini kullanarak parola kısıtlamalarını aşabilecekleri için önerilir ayrıcalıklar
• Bu kullanıcının bu bilgisayarı yönetmesine izin verme. Bu seçeneğin seçilmesi, mevcut yönetici hesabınızın çocuğunuzun kullanımı için standart bir hesaba dönüştürülmesine neden olacaktır. Ayrıca ebeveyn veya vasi olarak kendi kullanımınız için yeni bir yönetici hesabı oluşturma adımlarında da yönlendirileceksiniz.

Mac'te Ekran Süresi Verilerinizi Nasıl Görüntüleyebilirsiniz?

Mac'inizin Ekran Süresi verilerine bakmanın birkaç yolu var. git Sistem Tercihleri ​​> Ekran Süresi başlamak.

Bir cihazdaki kullanımınızı kontrol etmek için pencerenin altındaki açılır menüyü tıklayın ve bir cihaz seçin.

Ekran başında geçirdiğiniz süreyi azaltmayı amaçlıyorsanız, pencerenin üst kısmındaki tarihe tıklayıp ardından öğesini seçerek mevcut haftanın toplam kullanımınızı geçen haftayla karşılaştırabilirsiniz. Bu hafta. Bu görünüm aynı zamanda size haftalık toplam kullanımınızı da gösterecektir.

Belirli bir günün kullanımına bakmak isterseniz, haftalık grafikten bir çubuğa tıklamanız yeterlidir. Haftalık grafiğin altında saatlik kullanımınızı gösteren başka bir grafik görünmelidir.

Kenar çubuğunda daha fazla kullanım dökümü görüntülemek için seçenekler de vardır.

Uygulama Kullanımı

Her uygulamada ne kadar zaman harcadığınızı izlemek için bu özelliği kullanın. Uygulamaya veya kategoriye göre kullanımınızı görüntüleyebilirsiniz; burada veriler aşağıdaki gibi kategorilere ayrılır: Sosyal, Alışveriş ve Yemek, ve Verimlilik ve Finans. Birini seçmek için tıklayın Uygulama Kullanımı, sonra yanında Göstermek birini seç Uygulamalar veya Kategoriler.

Bildirimler

Her bir uygulamadan kaç tane bildirim aldığınızı görün. Bildirimler Ekran Süresi tercihlerindeki sekme. Bildirimler genellikle dikkatimizi dağıttığından, belirli uygulamaların bildirimlerini sessize alıp almamaya karar verirken bu özellik kullanışlı olabilir.

pikaplar

NS pikaplar sekmesi, cihazınızı kaç kez kontrol ettiğinize ve ilk olarak hangi uygulamayı açtığınıza dair fikir verir ve bu da Mac kullanımınız hakkında harika bilgiler verebilir.

Ekran Süresiyle Mac Kullanımı Nasıl Sınırlandırılır

Ekran Süresi, Mac'inizi kullanırken geçirdiğiniz süreyi yönetmenize ve sınırlamanıza yardımcı olmak için kullanabileceğiniz bir dizi özellik sunar.

kapalı kalma süresi

Belirli zamanlarda kullanabileceğiniz uygulamaları sınırlamak istiyorsanız bu özelliği kullanın. Örneğin, çalışma saatlerinde kendinize yalnızca işle ilgili uygulamaları kullanmanıza izin verin. Başlamadan beş dakika önce bir kesinti bildirimi ve kesinti başladığında sınırınıza ulaştığınızda bir tane daha alacaksınız.

Ne zaman Ekran Süresi Parolası Açıksa, Kesinti Süresi adı verilen başka bir ayar içerir. Kapalı Kalma Süresinde Engelle, limitinizi bir dakika, saat veya günün geri kalanında uzatmak için şifreyi girmenizi gerektirir.

Uygulama Sınırları

Bu özellik ile kendinizin veya aile fertlerinizin ekrana bakarak geçirmesini istediğiniz süreyi sınırlayabilirsiniz. Sosyal ve Oyunlar, belirli uygulamalar ve hatta web siteleri gibi uygulama kategorilerinde sınırlar belirleyebilirsiniz. Bir sınır belirlemek için arama alanına belirli bir uygulamayı veya web sitesini yazmanız yeterlidir.

Açıldığında, uygulama sınırı başlamadan beş dakika önce bir bildirim alırsınız. Sınıra her ulaştığınızda, bir pencere size sınıra ulaştığınızı söyleyecektir. ya vurabilirsin Tamam ve uygulamayı kullanmayı bırakın veya Sınırı Yoksay, ardından seçim yapın Bir dakika daha, 15 Dakikada Bana Hatırlat, veya Bugün İçin Sınırı Yoksay.

İletişim

Mac'inizde ve diğer Apple aygıtlarınızda sizinle iletişim kurabilecek kişileri seçin. sırasında size ulaşabilecek belirli kişileri de seçebilirsiniz. kapalı kalma süresi özelliği açık.

Bu sınırlar iCloud kişileriniz ve Telefon, FaceTime ve Mesajlar dahil Apple mesajlaşma uygulamaları için geçerlidir. Ancak bu özelliği yalnızca iCloud tercihlerinizde Kişiler açıksa kullanabilirsiniz. Acil numaralar için limitler geçerli değildir.

Her Zaman İzin Verilir

Uygulama Sınırları ve Kapalı Kalma Süresi etkinleştirildiğinde bile sizin veya çocuğunuzun her zaman erişebileceği uygulamaları ayarlayın. Telefon, Mesajlar, Haritalar ve FaceTime varsayılan olarak dahildir, ancak bunları burada değiştirebilir veya ekstra uygulamalar ekleyebilirsiniz.

İçerik ve Gizlilik

Müstehcen dil veya yetişkinlere uygun içeriği kısıtlama seçeneği de dahil olmak üzere Mac'inizdeki web siteleri, satın almalar ve indirmeler için kısıtlamalar belirleyebilirsiniz. Denerseniz, bu içeriğe neden erişemeyeceğinizi açıklayan bir uyarı alacaksınız.

Çocuğunuz için bu özelliği kullanıyorsanız, ayarları yalnızca belirli sitelere erişime izin verecek şekilde de yapılandırabilirsiniz. Ekran Süresi Parolasını açtıysanız, çocuğunuz belirli bir web sitesine erişmek için onayınızı isteyebilir.

Çocuğunuzun Ekran Süresini Mac Üzerinden Nasıl Sınırlayabilirsiniz?

Aile Paylaşımı kullanıyorsanız, çocuğunuzun cihazından Ekran Süresi'ni açabilirsiniz. Ancak, bunu Mac'inizde yapma seçeneğiniz de vardır. Bunu yapmak için:

1. şuraya git: elma menü ve tıklayın Sistem Tercihleri > Aile Paylaşımı.
2. Kenar çubuğunda, Ekran ZAMANI. Ailenizin Ekran Süresini ilk kez yönetiyorsanız, bir istem görünecektir. Tıklamak Ekran Süresi Ayarlarını Aç.
3. Fotoğrafınızın altındaki açılır menüden çocuğunuzun adını seçin. Tıklamak Seçenekleröğesini seçin ve ardından Aç Çocuğunuz için Ekran Süresi'ni etkinleştirmek için.
4. Etkinleştirildiğinde, çocuğunuzun cihazı için istediğiniz tüm sınırları ayarlamak için Kapalı Kalma Süresi, Uygulama Sınırları, İletişim, Her Zaman İzin Verilen ve İçerik ve Gizlilik'e gidin.

Devamını oku: Mac'te Ekran Süresi Olan Çocuklar İçin İçeriği Kısıtlayın ve Sınırları Belirleyin

Ekran Süresi Parolasını çocuğunuzun Ekran Süresi ayarlarında da kullanabilirsiniz. Ekran Süresi ayarlarını ayarlayabilir ve değiştirebilir ve çocuğunuzun ekran uzatma isteklerini onaylayabilir zaman.

Mac'te Ekran Süresini Yönetmek Kolay

Mac'in Ekran Süresi özelliğiyle, uygulamalarda ve web sitelerinde harcadığınız süreyi takip edebilir ve Mac'inizi kullanırken sınırları zorlamak ve dikkat dağıtıcı unsurları azaltmak için çeşitli yöntemler kullanabilirsiniz. Çocuğunuzun uygulamalarına sınırlar uygulamak için Ekran Süresi'ni bir ebeveyn kontrol önlemi olarak bile kullanabilirsiniz.

Bir iPhone veya iPad'e Ebeveyn Denetimleri Nasıl Yerleştirilir

Çocuğunuzu çevrimiçi dünyanın tehlikelerinden korumak için iPhone veya iPad'inde ebeveyn denetimlerini etkinleştirin.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında