IOS 15'ten En İyi Şekilde Yararlanmak için Bu 6 Odak Modunu Ayarlayın

Odaklanma, yaşam boyu başarı ile her zaman hedeflerinize ulaşamamak arasındaki fark söz konusu olduğunda en önemli beceridir. Ancak, birçok insanın geliştirmeyi umursamadığı bir beceridir. Neyse ki Apple, iOS 15'in piyasaya sürülmesiyle odak bulmayı kolaylaştırmayı hedefliyor.

Birkaç güçlü araç kullanan iOS 15'in Odaklanma özelliği, herhangi bir zamanda odaklanmak istediğiniz şeye göre bildirimleri ve uygulamaları filtrelemeye yardımcı olur. Özel veya önerilen Odak modları aracılığıyla iPhone'unuz, dikkatinizi dağıtmak yerine hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.

İşte kurmak isteyebileceğiniz farklı Odak modları için bazı fikirler.

1. Çalışmak

İOS 15 ile, söz konusu olduğunda birkaç iyileştirme var iPhone bildirim yönetimi Odak modunu kullanma. Örneğin, iPhone'unuz çalıştığınızı algılarsa, acil mesajları otomatik olarak iletir ve kritik olmayan bildirimleri daha sonrası için kaydeder. Bunun yanı sıra, çok fazla toksik hale gelen bir iş dizisini yükseltmeniz gerektiğinde, herhangi bir uygulamayı veya mesajlaşma dizisini geçici olarak sessize alabilirsiniz.

İş için mükemmel Odak Modu ayarlarını oluşturmak için şuraya gidin: Ayarlar > Odak > İş.

içinde olduğunuzda Ayarlar ekranında, belirlenen iş ortağınız, patronunuz veya takım arkadaşlarınız gibi acil olarak erişmeniz gereken kişileri ve Slack veya Asana gibi işiniz için hangi uygulamaların gerekli olduğunu seçebilirsiniz. Ayrıca Focus for Work'ü zamana, konuma veya belirli bir uygulamayı açtığınızda tetiklenecek şekilde otomatikleştirebilirsiniz.

İş için Odak modunu etkinleştirmek istiyorsanız, şuraya gidin: Ayarlar > Odak > İş ve düğmeyi sağa kaydırın.

Alternatif olarak, Kontrol Merkezi'ni de açabilirsiniz, Odaküzerine dokunun ve Çalışmak. Oradan da basabilirsiniz. üç nokta Bir saat boyunca, akşama kadar veya mevcut konumunuzdan ayrılana kadar İş için Odak modunu etkinleştirmek için düğmesine basın.

2. yemek zamanı

Pek çok dijital yerlinin mücadele ettiği kötü bir alışkanlık varsa, o da yemek yerken telefonlarımızda olmaktır. Yemek yerken cihazlarımıza bağlı kalmanın pek çok geçerli nedeni olduğu doğru olsa da, çoğumuz bunu alışkanlıktan yapıyoruz. Ne yazık ki yemek yerken dikkatli olmamak aşırı yemeye, boğulmaya veya yemeğinizin soğumasına neden olabilir. Focus ile yemek zamanlarını planlayabilir ve dünyaya yemeğinizin tadını düzgün bir şekilde çıkarırken beklemesini söyleyebilirsiniz.

İlgili: Apple'ın Focus Özelliği Açıklandı

Yemek saatleri için varsayılan bir ayar bulunmamakla birlikte, iOS 15'te şuraya giderek yemekler için özel bir Odaklanma oluşturabilirsiniz: Ayarlar > Odak ve düğmesine basarak artı (+) buton. Ardından, seçin Gelenek, Adını sen koy yemek zamanıtıklayın ve tercih ettiğiniz renkleri ve simgeleri seçin. Mutlu olduğunuzda, basın Sonraki.

sonra, vur Hiçbirine İzin Ver Yemek saatinizde hangi kişilerin sizinle iletişim kurmasına izin verildiği sorulduğunda. Son olarak, su hatırlatma uygulamaları veya yiyecek izleme uygulamaları olabilecek hangi uygulamaların size hala bildirim gönderebileceğini seçin.

3. Eğlence

Eğlenirken, özellikle de gözleriniz harika bir oyuna veya şova takıldığında zaman uçar gider. Ne yazık ki, bu kadar çok gereksiz bildirim veya mesaj aldığınızda eğlenceye odaklanmak bile zor olabilir. Neyse ki Focus ile tüm dikkatinizi size neşe veren şeylere verebilirsiniz.

Hikayeleri ve deneyimleri gerçekten özümsemeyi kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda diğer sorumluluklarınız için zamanı geldiğinde durmanızı da hatırlatır. Bildirim süresini engellemek için Focus'u kullanmanın yanı sıra, aramaları devre dışı bırakabilir ve çeşitli Rahatsız Etmeyin özelliklerini kullanabilirsiniz.

4. Egzersiz yapmak

Çoğumuz için, iş gününde bir antrenmana gelmek için zaman bulmak zaten çok fazla motivasyon gerektiriyor. Sonsuz bildirimler olduğunda, kendinizi minderden uzaklaşmaya ikna etmek veya planlanmış bir antrenmanı kaçırmak için kötü havayı suçlamak çok kolay olabilir.

Focus'u kullanarak, işiniz bitene kadar kimsenin sizi rahatsız etmemesini sağlayarak antrenman sürenizden en iyi şekilde yararlanabilirsiniz. Odak modları ile iPhone'unuzda egzersiz yapmak için zaman ayırmak, Ayarlar > Odak.

Ardından, tuşuna basın artı (+) düğmesine basın ve seçin Fitness. Fiziksel antrenörünüz veya antrenörünüz gibi bildirim alacağınız kişileri seçebilirsiniz. Ardından, egzersiz izleyicileri ve akıllı saat uygulamaları gibi fitness için kullandığınız uygulamaları seçin.

5. farkındalık

Yıllar boyunca, üretkenliği en üst düzeye çıkarmak iş, oyun ve özellikle sosyal medyada normalleştirildi. iPhone'un Odak özelliğini üretken olmaya odaklanmanın başka bir yolu olarak düşünmek cazip gelse de, aynı zamanda sadece olmak için harika bir yol olabilir. Her anın kendinizi geliştirmeye harcanması gerekmez, bazı anlar hiçbir şey yapmadan mükemmeldir.

iOS 15'i kullanarak, şuraya giderek hazırlanmış bir Odak hedefi seçebilirsiniz: Ayarlar > Odak. Ardından, simgesine dokunun. artı (+) düğmesine ve dokunun farkındalık. Buradan seçebilirsiniz Hiçbirine İzin Ver herkes için bildirimler için ve tüm uygulamalardan gelen bildirimleri devre dışı bırakın.

Ardından, öğesine dokunabilirsiniz Farkındalığı Otomatik Olarak Açın iPhone Farkındalık uygulamanızda bir oturum başlattığınızda.

6. Sevdiklerinizle Vakit Geçirmek

Günün sonunda, odaklanmak için sevdiğimiz insanlardan daha önemli ne var? Aile üyeleriniz, arkadaşlarınız, önemli diğer(ler)iniz veya evcil hayvanlarınız olsun, hayatımızda tüm dikkatimizi hak eden pek çok kişi var. Özel anlarda telefonlarımızı dışarıda tutmak bir norm haline gelse de, Odak modları, hazır bulunmaya öncelik vermemiz gereken bir hatırlatıcı olabilir.

Odak ayarlarında Rahatsız Etmeyin seçeneklerinizi özelleştirmek için Ayarlar > Odak > Rahatsız Etmeyin. Ardından, sizi bilgilendirmesine izin verilen kişileri ve uygulamaları seçin. Ardından, şunu seçin: Odak Durumunu Paylaş; bu, size mesaj gönderen kişilerin, gereksiz konuşmalara katılmadığınızı bilmesini sağlar. Ardından, tıklayarak ekran bildirimlerinizi açın. Ana ekran ve Kilit Ekranı.

Rahatsız Etmeyin için, aile oyun geceleri, önemli toplantılar veya hafta sonları otomatik olarak açılacak şekilde bile ayarlayabilirsiniz. iOS 15 ile sadece Rahatsız Etmeyin zamanınızı planlamakla kalmaz, hafta sonları gibi haftanın belirli günlerinde tekrarlamayı da isteyebilirsiniz.

Odaklanmanın Gücünü Öğrenin

Dünyada bize bir sonraki büyük şeye odaklanmamızı söyleyen o kadar çok şey var ki, hayatımızda gerçekten neyin önemli olduğunu hatırlamak önemlidir. Zaman, sahip olduğumuz en değerli kaynaktır, bu yüzden ona bu şekilde davranmamız mantıklıdır. Birçok insan gün içinde asla gerçekten yeterli saat olmadığını düşünürken, gerçek şu ki birçoğunu boşa harcıyoruz.

iOS 15 Odaklanma özelliğini kullanarak gücünüzü geri alabilir, değer katan, sizi mutlu eden, olmak istediğiniz kişiye yaklaştıran etkinliklere odaklanabilirsiniz.

iPhone ve iPad'inizde Bildirim Özeti Nasıl Kurulur ve Kullanılır

iOS 15, dikkat dağıtıcı bildirimleri sınırlamanıza yardımcı olacak bir Bildirim Özeti sunar. iPhone veya iPad'inizde nasıl ayarlayacağınız ve optimize edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında