Ruh Halinizi ve Verimliliğinizi Geliştirmek için Yapılması Gereken 6 Tuhaf İpuçları

Yaptığınız işten keyif aldığınızda daha fazlasını yaparsınız, bu nedenle iş gününüz yorucu olduğunda geride kalmak kolaydır. Ya da belki çalışma ortamınız iyidir, ancak yapılacaklar listenizin ince ayarlanması gerekiyor. Her görev eğlenceli değildir, ancak ruh halinizi iyileştirmek, yaratıcılığı teşvik etmek ve enerjinizi yüksek tutmak için basit değişiklikler yapabilirsiniz.

İşte enerjinizi ve işte verimliliğinizi artıracak yapılacaklar listenize uygulayabileceğiniz altı değişiklik!

1. Soru Olarak Sıralı Görevler

Bu, görevi, düz bir düzenden daha aktif bir yanıt oluşturan bir zorluğa dönüştürür. Örneğin, yapılacakları “Rapor hazırlamayı bitir” değil, “Bugün 500 kelime daha yazabilir misin?” şeklinde yazmak. Ayrıca bir oluşturur Görevi bitirdiğinizde dopamin acele eder, çünkü “Evet, yapabilirim!” demek daha iyi hissettirir. tamamlanmış bir dosyayı basitçe reddetmekten daha görev.

Bunu bir soru olarak ifade etmek, spesifik olmayı da kolaylaştırır, bu da görevi takip etmeyi kolaylaştırır. Bunun nedeni, birinin size “Raporu yapabilir misiniz?” gibi belirsiz bir soru sorduğunu hayal etmenizdir. doğal olarak ne beklendiği hakkında daha fazla bilgi isteyeceksiniz. Benzer şekilde, makul hedefler belirlemenize yardımcı olur.

2. Listeyi Oyunlaştırın

Uzun bir görev listesinin üstesinden gelmek bir savaş gibi hissettirebilir, öyleyse neden onu bir dövüş oyununa çevirmiyorsunuz? gibi bir uygulama kullanabilirsiniz Görev Savaşçısı, Google Takviminize bağlanan bir tarayıcı uygulaması.

Klasik bir atari dövüşçüsünde yapılacak işleri düşman olarak kullanır. Fantezi RPG daha çok senin işinse, dene yaşam alanı. Görevleri tamamlayarak ve erteleme canavarlarıyla savaşarak karakterinizin seviye atladığı piksel benzeri bir oyundur.

Görevlerinizi oyunlaştırma oyun oynamanın bağımlılık yaratan ve ruh halinizi yükselten özelliklerini iş gününüze getirir. Bir düşmana seviye atlatmak veya onu yenmek de iyi bir motivasyon kaynağı olabilir. İş, işe çok benzediğinde, onu oyunlaştırmayı deneyin!

İndirmek: Habitika için Android | iOS (Ücretsiz, abonelik mevcut)

İndirmek: Görev Savaşçısı Chrome için (Uzantı)

3. Listenizi Dağıtın—Tam anlamıyla!

Evden çalışıyorsanız, bir kağıt yapılacaklar listesini evin etrafına yerleştirebileceğiniz Post-It Notlarına bölmeyi deneyin. Örneğin, öğle yemeği molanızın sonunda kahvenizi yeniden doldurursanız, kahve makinesine öğle yemeği sonrası göreviniz için bir Post-It koymayı deneyin. Bu sayede hatırlatıcıyı hemen tepki verebileceğiniz bir yerde görüyorsunuz.

Akıllı bir hoparlörünüz varsa, daha da kolaydır. Denemek asistandan size hatırlatmasını istemek Bir konuma ulaşmak gibi belirli bir tetikleyici gerçekleştirdiğinizde bir görevin Bunun için Rutinleri de kullanabilirsiniz.

İlgili: Tüm Gününüzü Otomatikleştirmek için Google Asistan Rutinlerini Nasıl Kullanırsınız?

Sık sık bir odaya girer ve orada ne yapmanız gerektiğini unutursanız, bu ipucu çok yardımcı olabilir! Ayrıca rastgele yerlere kendiniz için cesaret verici notlar ekleyebilir veya aile üyelerinizden veya oda arkadaşlarınızdan bazılarıyla görüşmelerini isteyebilirsiniz.

4. Hoşlandığın bir şey yap

Size enerji veren görevleri ekleyerek yapılacaklar listenize biraz sevgi katın. “Kurabiye pişirme” gibi görevleri listenize ekleyerek hafta boyunca eğlenceye ve rahatlamaya zaman ayırın. Zevk aldığınız görevlerin eklenmesi, iş gününüzü raydan çıkarmak zorunda değildir. Beş dakika içinde ne kadar çok ruh halinizi iyileştiren, yaratıcı veya enerji verici aktivite gerçekleştirebileceğinizi görmek sizi şaşırtabilir!

Fikirleri düşünmekte zorlanıyorsanız, çocukken keyif aldığınız, resim çizmek veya yokuş aşağı koşmak gibi şeyleri düşünün. Halihazırda yaptığınız bir şeyden daha fazla zevk almak için birkaç dakikanızı ayırabilirsiniz. Örneğin, dinlediğiniz müziğin keyfini çıkarmak için gözlerinizi kapatın.

Bu eğlenceli görevleri kontrol etmek eğlencelidir ve ruh halinizi iyileştirebilir. Listenizi gözden geçirirken sabırsızlıkla beklemek de harika bir motivasyon olabilir. Dijital planlayıcı kullanıyorsanız, öne çıkmalarına yardımcı olmak için bu yapılacakları renkle kodlayabilir veya etiketleyebilirsiniz.

5. Gelecekteki Kendine Bir Mektup Gibi Yaz

Sadece normal bir kontrol listesine bakmaktan yorgun mu hissediyorsunuz? Biraz yaratıcı yazı eklemeyi deneyin ve gelecekteki kendinize bir mektup olarak yazın. Onları başardıkları her şey için tebrik edin. Örneğin: "Sevgili gelecekteki ben, yapılacaklar için ipuçları makalesini bugün bitirdiğiniz için tebrikler! Yapabileceğini biliyordum. Ayrıca, çamaşır yıkamak için hoş geldiniz. Bahse girerim zemini tekrar görmek güzeldir!”

Eklenen sersemlik, eğlenceli bir ruh hali güçlendirici olabilir ve aksi takdirde kasvetli bir iş gününü bozabilir. Aynı zamanda motive edicidir, çünkü görevleri tamamlayarak ne kazanacağınızı kendinize hatırlatıyorsunuz. Yine de normal bir formattan çok farklıdır. Bunu dengelemenin bir yolu, vurgular veya gözü pek öne çıkmalarına yardımcı olmak için bahsettiğiniz görevlere.

Bununla birlikte, kilometreniz değişebilir. sık sık yapmazsan yaratıcı egzersizler, görevlerinizi zaten yapılmış gibi okumak kafa karıştırıcı olabilir. Yine de zaman yolculuğuna kafa yorabilirseniz, yapılacak işleri sallamanın eğlenceli bir yolu!

6. Bir Zafer Listesi tutun!

Eğer bir kanban tahtası, bunu zaten yapıyor olabilirsiniz. Biten yapılacak işlerinizi bir Zaferler Listesi günün sonunda size gurur duyacağınız bir şey verir. Bu liste birçok biçimde olabilir. Tamamlanmış görevleri kontrol ettiğiniz veya işaretlediğiniz tipik bir kontrol listesi kullanırsanız, bu kolaydır. Bu durumda listenin kendisi bir zafer listesi haline gelebilir. Bu kağıtla daha etkili, çünkü bir görevi vurma veya kontrol etme fiziksel eylemi tatmin edicidir.

Başka bir yol da Post-It Notları veya kağıt artıkları kullanmak ve bunları bir mantar tahtaya, beyaz tahtaya ve hatta buzdolabının önüne tutturmaktır! Dijital yapılacaklar listesi kullanıyorsanız kategorileri ve etiketleri kullanabilirsiniz. “ için bir etiket, klasör veya kategori oluşturun.zaferler” ve görevleri arşivlemek veya silmek yerine oraya taşıyın. Ardından günün sonunda bunları gözden geçirebilir ve ilerlemeniz konusunda kendinizi iyi hissedebilirsiniz.

Görevlerinize Biraz Ağırlık Ekleyin

Ruh hali ve enerji üretkenlikle yakından bağlantılıdır, bu nedenle yapılacaklar listenize biraz eğlence eklemekten korkmayın. Verimliliğinize zarar vermez ve aslında yardımcı olabilir. Garip veya alışılmışın dışında yöntemler kullanarak beyninizi görevleri yeni bir şekilde işlemeye zorlarsınız. Bu, yaratıcılığı ve yeniliği artırabilir.

Her insanın yaşam tarzı ve iş ihtiyaçları farklıdır. Sizin için en uygun olanı bulmak için birçok farklı görev yönetimi yöntemini denemelisiniz.

Görevleri Önceliklendirmek ve Yönetmek için 5 Olağandışı Yapılacaklar Listesi Uygulaması

Mevcut yapılacaklar listesi uygulamaları işinize yaramıyor mu? Sizi üretken kılmak için farklı bir yaklaşım benimseyen bu görev yöneticilerini deneyin.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında