Geleceğin Uygulaması iPhone'unuzu Kişisel Fitness Antrenörünüze Dönüştürebilir mi?

Şunu hayal edin: Şehir dışındasınız ve sizin için özenle seçilmiş kişisel antrenörünüz tarafından tasarlanan özelleştirilmiş yoga egzersizini açıyorsunuz. Antrenmanınıza başladıktan sonra formunuzun doğru olup olmadığından emin değilsiniz, bu yüzden kişisel antrenörünüze rehberlik etmesi için bir video gönderiyorsunuz. İşiniz bittiğinde, fitness hedeflerinizi, istatistiklerinizi ve başarılarınızı ayrıntılandıran Apple Watch'ınızda ilerlemenizi kontrol edersiniz.

Fütüristik bir bilim kurgu filminden fırlamış gibi görünüyor, değil mi? Pekala, Future kişisel eğitim uygulaması, geleceği ileriye taşımayı ve bu şekilde kişisel eğitimde devrim yaratmayı amaçlıyor.

Ancak uygulama beklentileri karşılıyor mu? İşte bulduklarımız.

Gelecek Nedir ve Nasıl Çalışır?

Future uygulaması, kişisel bir antrenörü avucunuzun içine getirerek teknoloji ve zindeliği birleştirir.

Uygulamayı indirdikten sonra, yaşam tarzınız ve fitness hedefleriniz hakkında bir anket doldurmanız istenir. Cevaplarınız Future'ın size uygun bir koç önermesine yardımcı olacak, ancak kimi seçeceğiniz size kalmış.

İndirmek: için gelecek iOS (149$/ay)

Seçtiğiniz koçunuz, bireysel hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre haftalık antrenman planları tasarlayacaktır. Kişiselleştirilmiş antrenman planları, erişiminiz olan fitness ekipmanlarını ve keyif aldığınız fitness aktivitelerini dikkate alır.

İlgili: Her Zaman, Her Yerde Fit Olmak için Ekipmansız Ücretsiz Antrenmanlar

Fazladan bir doz motivasyona ihtiyaç duyanlar için koçunuzla da sınırsız iletişiminiz olur, size cesaretlendirme ve motivasyon sağlamanın yanı sıra sesli ve görüntülü rehberlik sağlayacak egzersizler.

Zaten sahip değilseniz, küçük bir depozito karşılığında postayla bir Apple Watch da alabilirsiniz. Uygulama, Apple HealthKit ve bir Apple Watch ile entegre olduğundan, fitness ilerlemenizi kolayca izleyebilirsiniz. Kalp atış hızı, yakılan kalori ve egzersiz için harcanan zaman gibi faydalı istatistikleri takip eder. Bu ayrıntıları takip etmek, fitness hedeflerinizden sorumlu olmanızı sağlayacak ve koçunuza yalan söylemediğinizden emin olmanızı sağlayacaktır.

İlgili: En İyi Apple Watch Fitness ve Egzersiz Uygulamaları

Çevrimiçi Kişisel Antrenörler vs. Kişisel Eğitmenler

Yüz yüze kişisel eğitmenler rehberlik ve teşvik için mükemmeldir. Bununla birlikte, çoğu insan kişisel antrenörlerine yalnızca fiziksel olarak yanlarında olduklarında erişebilir. Future ile koçunuz sizi sürekli kontrol edebilir. Kullanılabilirlikleri yalnızca internet bağlantınızla sınırlıdır.

Her hafta Geleceğin koçunuz programınıza, kondisyon hedeflerinize ve erişiminiz olan ekipmanlara göre özel bir antrenman planı tasarlayacaktır. Programınız değişirse, Gelecek koçunuzdan antrenmanınızı ayarlamasını da isteyebilirsiniz. Bir kişisel antrenör de tasarlayabilir özelleştirilmiş egzersiz planları senin için. Ancak, antrenmanınızı yeniden planlamanız gerekiyorsa, yüz yüze antrenörünüz antrenman planınızı sizin için ayarlayamaz.

Future uygulaması ayrıca sürekli yolda olan insanlar için mükemmel bir çözüm sunar. Sık sık seyahat ediyorsanız, ilişki geliştirdiğiniz bir kişisel antrenöre erişiminiz varsa ve fitness hedeflerinizi ve yeteneklerinizi yakından bilir, her seferinde yeni bir tane aramaktan daha iyidir. hareket.

İlgili: Her Yerde Fitness için En İyi Vücut Ağırlığı Egzersiz Uygulamaları

Geleceğin koçunuz ayrıca motive etmek ve özelleştirilmiş eğitim planınızı takip ettiğinizden emin olmak için proaktif olarak sizi kontrol edecektir. Yüz yüze kişisel eğitmenler, müşterileri uzaktayken genellikle check-in yapmazlar.

Kişisel antrenörlerin hala parladığı bir alan var. Yüz yüze kişisel eğitmenler, kötü duruş ve formu düzeltmek için anında rehberlik sağlayabilir. Future uygulamasıyla kullanıcılar, duruşları ve formları hakkında geri bildirim ve rehberlik için koçlarına bir video göndermelidir. Antrenörünüze proaktif olarak bir video göndermediğiniz sürece yanlış antrenman yapıp yapmadığınızı bilemezsiniz.

Geleceğin Fitness Uygulaması Vakit Ayırmaya Değer mi?

Gelecek uygulaması, motivasyona ve kişisel bir antrenöre sık sık erişime ihtiyaç duyan insanlar için yenilikçi bir çözümdür. Uygulama, dokunulmamış hiçbir ayrıntı bırakmaz ve bir kişisel antrenörün yapacağı hemen hemen her şeyi ve daha fazlasını yapan profesyonel bir kişisel antrenör sağlar.

Bu 7 Mobil Uygulama Sizi Egzersiz Yapmaya Motive Edecek

Formda kalmak istiyor ama bunu yapmak için motivasyonla mücadele ediyor musunuz? Android ve iOS için bu uygulamalar ve oyunlar, eğitimi çok daha eğlenceli hale getiriyor.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında