Lucid Dream'e Yardımcı Olacak En İyi 5 Android Uygulaması

Ya hayallerinizi eğlenceli bir macera parkına dönüştürebilseydiniz? Rüyalarınızı kontrol etmek istediyseniz, berrak rüya sizin için büyüleyici bir fikir olabilir. Hayalinizi istediğiniz gibi tasarlayabilirsiniz.

Lucid rüya tamamen rüya görme durumunuzun farkında olmakla ilgilidir. Kulağa eğlenceli gelse de, berrak rüya görmenin kabusların üstesinden gelme, yaratıcılığı geliştirme, gelişmiş karar verme, yeni beceriler öğrenme ve daha fazlasını içeren kanıtlanmış faydaları vardır.

Bununla birlikte, bilinçli rüya teknikleri uykuyu kasıtlı olarak böler, bu yüzden denemeden önce neden bunu başarmak istediğinizi düşünmek önemlidir. Uykunun zaman kaybı olduğuna inanan ve rüya görürken bir şeyler başarmayı arzulayan biriyseniz, bunu başarmanıza yardımcı olacak en iyi uygulamalardan bazılarını burada bulabilirsiniz.

1. uyanmış

Lucid rüya için en popüler uygulamalardan biri olan Awoken, yeni başlayanlar için oldukça iyi bir seçimdir. Gün boyunca uygulama, rüya görüp görmediğinizi sormak için rastgele bildirimler göndererek bir gerçeklik kontrol tekniği kullanır. Bu, zihninizi talep üzerine bu soruyu sormaya şartlayacaktır. Geceleri, uygulama bir gerçeklik kontrolünü tetiklemek için bir totem sesi şeklinde rüya ipuçlarını oynayacak.

Uyanır uyanmaz rüyanızı not almanızı bildiren bir rüya günlüğü ile birlikte gelir. Uygulamayı kullanarak hayalinizdeki kalıpları takip edebilir ve analiz edebilirsiniz. Ayrıca, rüya girişlerinizi yedeklemek için isteğe bağlı bir bulut hesabı vardır.

İndir:uyanmış (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)

2. Rüya Günlüğü Ultimate

Dream Journal Ultimate, bir PIN ile güvence altına alırken istediğiniz kadar rüya yazmanıza ve kaydetmenize olanak tanır. Bu uygulamanın en iyi özelliği, bir topluluk içinde etkileşim kurmanıza ve hayallerinizi paylaşmanıza izin veren rüya tabanlı bir sosyal ağ olan Dream Wall'dir. Uygulama kaydedilen rüyaları analiz eder ve size dünyanın her yerinden benzer rüyaları gösterir.

Dream Journal Ultimate, etiketler eklemenize, rüyaları senkronize etmenize ve gerçeklik kontrolü hatırlatıcıları ayarlamanıza olanak tanır. Her şeyden önce, uygulama, hayalleri hızla eklemek için kullanışlı olan minimalist bir tasarıma sahiptir.

İndir:Rüya Günlüğü Ultimate (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)

3. berrak

Lucid, çekici bir şekilde tasarlanmış bir uygulamadır ve hayallerinizi analiz etmek için bir avuç özellik ile birlikte gelir. Günlük bildirimlerin sıklığını, sessiz bir süreyi, özel bildirim sesini ve çok daha fazlasını ayarlamanıza olanak tanır.

Lucid'in kullanımı kolaydır ve hayallerinizi not almanıza yardımcı olur. Uygulama, rüyanızı unutmamanız için yataktan atlamadan önce bir hatırlatıcı ayarlamanıza olanak tanır. Yazmak sizi rahatsız eden bir şeyse, Lucid sesli not kaydetmenize ve hayallerinizi kaydetmenize yardımcı olur. Ek olarak, uygulama rüyalara etiketler eklemenize ve verileri kaydetmek için ücretsiz bulut senkronizasyonu sunmanıza olanak tanır.

İndir:berrak (Bedava)

4. Binaural Vuruş Terapisi

Wake Initiated Lucid Dreaming (WILD) Tekniği, uyur uyumaz berrak rüya görmeye başlamakla ilgilidir. Binaural sesler bu tekniği kullanır ve daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olur aynı zamanda zihninizi bilinçli tutarken.

Binaural Beats Therapy'nin farklı bölümleri vardır. binaural sesler özellikle berrak rüya görmeye teşvik etmek, yaratıcılığa ilham vermek, rahatlamak ve daha fazlası için. En iyi sonuçları elde etmek için, bir sandalyede veya kanepede rahatça otururken farklı sesleri dinlemeyi deneyebilirsiniz.

İndir:Binaural Vuruş Terapisi (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)

5. MILD Eğitmen

MILD Trainer, berrak rüyayı öğrenmek ve uygulamak için size günlük hedefler sağlayan Android'e özel bir uygulamadır. Uygulama oldukça etkileşimlidir ve yeni başlayanlar için başlangıç ​​için iyidir.

Bu uygulamayı kullanmanın temel amacı, olası hafızanızı geliştirmek ve sizi gerçekliği kontrol etme alışkanlığı haline getirmektir. MILD Trainer başlangıçta size dört kolay hedef sunar ve ilerledikçe, karmaşıklıkla birlikte hedef sayısı artar. Uygulama, hedef tamamlamanızı derecelendirmenize ve takip etmenize de olanak tanır.

İndir:MILD Eğitmen (Bedava)

Video Oyunları ve Meditasyon, Berrak Rüyalara Ulaşmanıza Yardımcı Olabilir

Oyun, berrak rüya için gerekli olan yaratıcılığınızı ve hayal gücünüzü geliştirir. En sevdiğiniz oyunları oynarken, ilerledikçe eylemlerinizi kontrol etmeyi öğrendiğiniz deneyime kendinizi kaptırırsınız.

Lucid rüyayı uygulamak zor olabilir, ancak özünde, kendini tanımak ve onu daha fazla keşfetmekle ilgilidir. Dikkat uygulamanıza ve daha bilinçli olmanıza yardımcı olacak bazı kolay meditasyon araçlarını bir araya getirdik.

Yeni Başlayanlar İçin Farkındalığı Öğrenmek İçin En Kolay 5 Meditasyon Aracı

Meditasyon yapmayı bir alışkanlık olarak mı düşünüyorsunuz? Bu meditasyon kılavuzları ve uygulamaları, bu alışkanlığı istediğiniz yerde başlatmanın ne kadar kolay olabileceğini gösteriyor.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında