Yıkılmanıza Yardımcı Olan Windows İçin 5 Sakinleştirici Uygulama

Covid-19 salgını nedeniyle çoğumuz evden çalışıyoruz. Bunlar pek çok açıdan eşi görülmemiş zamanlar olsa da, işimizin hala, bizi üzecek şekilde yapılması gerekiyor. Her şey belirsiz ve birçok yönden bunaltıcı olduğundan, nefes almanın ve kaosa kapılmamanın yollarını bulmamız gerekiyor.

Birçok kişi telefonlarını veya tabletlerini çalışırken rahatlatıcı müzik dinlemek veya sadece zaman, bazen kesinlikle masaüstünüzde çalışmak ve başka bir cihazla etkileşime girmek zorunda kalmamak istersiniz. herşey. Windows'taki sakinleştirici uygulamaların devreye girdiği yer burasıdır.

Microsoft Store'da bulabileceğiniz en iyi rahatlama uygulamalarından bazılarına göz atıyoruz.

1. Rahatlatıcı Doğa Sesleri

Doğanın sesleri rahatlatıcı ve canlandırıcı olabilir. Bir cam pencereye çarpan yağmur damlalarının sesini veya rüzgar eserken cıvıldayan kuşların sesini duymak gününüzde gerçekten bir fark yaratabilir.

Bu sesler sizi rahatlatıyor ve günlük işlerinizi yerine getirmenize yardımcı oluyorsa, Rahatlatıcı Doğa Sesleri uygulaması tam size göre olabilir. Perfect Storm, Forest Walk, Ocean Waves ve sizin için Harry Potter hayranları, Studying in Hogwarts gibi 10 farklı ses arasından seçim yapabileceğiniz ücretsiz.

Bir ödeme duvarı tarafından kilitlenen üç sesi ve bir kerelik 0,99 ABD doları tutarında bir ödemeye mal olan reklamsız bir sürümü vardır. Bir göz atın ve Rahatlatıcı Doğa Sesleri uygulamasının gününüzde bir fark yaratıp yaratamayacağını görün.

İndir:Rahatlatıcı Doğa Sesleri (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)

2. Rahatlatıcı Su Sesleri

Avatar'daki Su Kabilesi ile özdeşleşirseniz veya dalgalarda teselli bulursanız, Rahatlatıcı Su Sesleri uygulaması zaman ayırmaya değer olabilir.

Rahatlatıcı Doğa Sesleri uygulaması farklı mevsimlerden ve farklı yönlerden gelen seslerle ilgilenirken Fırtınalar veya ormanlar gibi doğada, Rahatlatıcı Su Sesleri uygulaması yalnızca suyla ilgili sesler sunar. Yağmurun sesinden bir Derenin seslerine, bir Zen Bahçesine ve daha fazlasına kadar uzanır.

İlişkili: Huzurlu Doğa Sesleri Android için Rahatlamanıza Yardımcı Olacak Uygulamalar

Su şüphesiz en rahatlatıcı unsurlardan biridir, bu nedenle Rahatlatıcı Su Sesleri uygulaması kesinlikle denenmesi gereken bir uygulamadır.

İndir:Rahatlatıcı Su Sesleri (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)

3. Rahatlayın Meditasyon

Meditasyon, kendinizi sakinleştirmenin ve nefesiniz gibi belirli bir şeye odaklanarak şimdiye dönmenin bir yoludur. Meditasyon yapmanın bir yolu, rahatlamak ve odaklanmak için rehberli görüntülerin veya görselleştirmenin kullanılmasına yardımcı olan rehberli bir meditasyondur.

Bunu masanızdayken veya bilgisayarınızı götürdüğünüz herhangi bir yerde yapmakla ilgileniyorsanız, Microsoft mağazasından Relax Meditation uygulamasından yararlanabilirsiniz.

Uygulama, Stresinizi Azaltın, Odağınızı Geliştirin ve daha fazlası gibi farklı kategoriler altında ücretsiz oturumlar sunar. Ayrıca ücretsiz nefes egzersizleri ve yatmadan önce hikayeler oynamak için kullanabileceğiniz bir Uyku Hikayeleri bölümü vardır.

Ayrıca, zaman dolduğunda uygulamanın kendi kendine kapanması için ayarlamanıza izin veren bir Zamanlayıcı da vardır. Tüm bunlara ek olarak, Bambu Flüt, Meditasyon Müziği ve daha fazlası gibi rahatlatıcı sesler içeren bir Sesler bölümü vardır.

Uygulamanın kendisinin ücretsiz bir sürümü var, ancak bazı oturumlar 1,39 dolarlık bir ödeme duvarının arkasında kilitleniyor. Bu tek seferlik ödeme, Relax Meditasyon Uygulamasında bulunan tüm seslere ve seanslara erişmenizi sağlar.

İndir:Rahatlayın Meditasyon (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)

4. 9Zen Meditasyon Müziği

Meditasyon müziği temasına uygun olarak, 9Zen Meditasyon Müziği uygulaması bu listedeki diğerlerine benzer. Çalışırken veya oyun oynarken arka planda rahatlatıcı müzikler çalmanızı sağlar. Çevrimiçi veya çevrimdışı olsanız da yapabilirsiniz.

Relax Meditation uygulamasının aksine, 9Zen Meditasyon Müziği kesinlikle seslere odaklanır. Sekiz ücretsiz ve diğer 17'si bir ödeme duvarının arkasında olmak üzere, aralarından seçim yapabileceğiniz 25 ses içerir. Tüm seslerin kilidini açmak ve tüm reklamları kaldırmak için geliştirme ekibine küçük bir bağış yapabilirsiniz. 2,99 ABD Doları, 5,99 ABD Doları ve 9,99 ABD Doları olmak üzere üç bağış seçeneği vardır.

İlişkili: Yeni Başlayanlar İçin Farkındalığı Öğrenmek İçin En Kolay Meditasyon Araçları

Ücretsiz sesler, Ocean Rush adlı dalgaların seslerini, Drizzling Dream adlı yağmur damlalarının rahatlatıcı pıtırtılarını, Fısıldayan Ateşin sırlarını ve daha fazlasını içerir. Uygulama ayrıca mola zamanınız için kullanabileceğiniz bir zamanlayıcıya ve duyularınızı sakinleştirmenize yardımcı olmak için pencereyi karartarak yalnızca zamanı gösteren bir gece moduna sahiptir.

Basittir ve çalışırken veya mola verirken sizi sakinleştirmeye yardımcı olur.

İndir:9Zen Meditasyon Müziği (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)

5. Birden Fazla Şablon ve Renk İçeren Yetişkin Boyama Kitabı

Boyama genellikle bir çocuk aktivitesi olarak düşünülür, ancak bunu yetişkin olarak yapmanın da faydaları vardır. Basit boyama eylemi, rahatlamanıza ve basit ama ödüllendirici bir göreve odaklanmanıza izin verebilir, ödül elbette güzel bir resimdir.

Bir şeye odaklanırken ve etrafınızdaki diğer her şeyin akıp gitmesine izin verdiğinizde, bir farkındalık eylemi olarak hizmet edebilir. Fiziksel bir yetişkin boyama kitabı satın alamıyorsanız, Birden Fazla Şablon ve Renk İçeren Yetişkin Boyama Kitabı tam da ihtiyacınız olan şey olabilir.

Çiçek, Kediler, Mandalalar ve daha fazlası gibi farklı kategorilerde bir sürü resim içerir. Ayrıca kendi resimlerinizi (yalnızca PNG dosyaları) içe aktarabilir ve renklendirebilirsiniz. Renklendirmeyi tamamladığınızda, resimlerinizi kaydedebilir ve paylaşabilirsiniz.

Hareket basit, ödüllendirici ve uzun bir günün ardından gevşemek için harika bir yol.

İndir:Birden Fazla Şablon ve Renk İçeren Yetişkin Boyama Kitabı (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)

Gevşeme için En İyi Windows Uygulamaları

Bugün dünyamızda strese girecek çok şey var ama bu onların sizi strese sokmasına izin vermeniz gerektiği anlamına gelmiyor.

Ruh sağlığı, üretkenlik ve genel refahınız için önemlidir. Bu nedenle, stresinizi atmak ve gününüzü en iyi şekilde değerlendirmek için elinizden geleni yapın. Bu Windows uygulamalarının günlerde sakin ve rahat kalmanıza yardımcı olacağını umuyoruz.

Rahatlamak, Rahatlamak ve Zihninizi Temizlemek için En İyi 12 Sakinleştirici Uygulama

Hayat çok stresli hale geldiğinde meditasyon yapmanıza ve sakin kalmanıza yardımcı olacak en iyi rahatlama uygulamaları burada.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında