4 Yol COVID-19 Sosyal Medya Alışkanlıklarımızı Değiştirdi

Yeni koronavirüs, sosyal ağlar da dahil olmak üzere hayatımızın her alanına damgasını vurdu. Tüketiciler sosyal medyada her zamankinden daha fazla zaman geçiriyor. Bazıları onu COVID-19 hakkındaki en son bilgileri takip etmek için kullanırken, diğerleri onu bir iletişim aracı olarak görüyor.

Facebook ve diğer platformların sosyal mesafeyi kolaylaştırdığı doğru olsa da, potansiyel dezavantajları da var. Başlangıç ​​olarak, sosyal medyanın aşırı kullanımı depresyon, yalnızlık, kaygı ve düşük benlik saygısı ile bağlantılıdır.

Bakalım son zamanlarda yaşanan olaylar sosyal medya alışkanlıklarımızı nasıl değiştirdi ve bu neden önemli...

COVID-19, tüketicileri ve işletmeleri aynı şekilde etkileyerek dijital ortamı bozdu. Büyük sosyal ağlar, insanların bağlantıda kalmasına ve en son olayları takip etmesine yardımcı oldu. Ancak bu eğilim, özellikle uzaktan çalışanlar arasında stres ve tükenmişliği de körüklüyor.

Tarafından yapılan bir 2020 anketine göre, Amerikalıların yarısından fazlası COVID-19 salgınına yanıt olarak sosyal medya alışkanlıklarını değiştirdi.

Ohio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi.

Ankete katılanların yaklaşık üçte biri, etraflarındaki gerginlik nedeniyle sosyal ağlarda daha fazla zaman geçirdiklerini söyledi. Her beş Amerikalıdan biri kilitlenme sırasında Facebook ve diğer sosyal medya platformlarından uzaklaşarak tam tersini yaptı.

İlişkili: Sosyal Medyadan İyilik İçin Nasıl Çıkılır?

Aynı kaynak, stres, anksiyete ve depresyon oranlarının geçtiğimiz yıl hızla arttığını bildiriyor. Aynı şey madde bağımlılığı ve intihar oranları için de geçerli. Son olayların ışığında, çoğu insan sürekli stres altında. Ve sosyal medyanın aşırı kullanımı sadece işleri daha da kötüleştirir.

Sosyal medya da dahil olmak üzere dijital teknoloji, iki ucu keskin bir kılıçtır. Bir yandan sosyal mesafeyi kolaylaştırır ve bilgiye anında erişim sağlar. Öte yandan, yanlış bilgi yayabilir ve kullanıcılar arasında kafa karışıklığı yaratabilir.

Bu günlerde, sosyal akışlarınıza göz atmak bir tren enkazını seyrediyormuş gibi hissedebilir. Bu yüzden akıl sağlığınıza öncelik vermek her zamankinden daha önemli ve stresi yönetmenin yeni yollarını bulun.

Bu arada, COVID-19 salgını nedeniyle insanların sosyal medya alışkanlıklarının nasıl değiştiğini görmek için okumaya devam edin.

Göre AdColonyTüketicilerin yüzde 61'i sosyal medyada daha fazla vakit geçiriyor. Bu eğilim kısmen uzaktan çalışmaya geçişten ve kısmen de sosyal mesafeye duyulan ihtiyaçtan kaynaklanıyor.

Önde gelen bir pazar araştırma şirketi olan Kantar, YouTube kullanımının Y kuşağı ve GenZers arasında arttığını bildirdi. Aynı kaynak, GenZers'ın yüzde 60'ından fazlasının ve Y kuşağının yaklaşık yüzde 50'sinin günümüzde Instagram'da pandemiden öncesine göre daha aktif olduğunu belirtiyor.

Sosyal medya kullanımı demografik gruba göre değişmekle birlikte, çoğu platform popülerlikte bir artış gördü. Birçok insan için sosyal medya, temel bir iletişim aracı ve bir bilgi kaynağı haline geldi. Örneğin, Mart 2020'de COVID-19'dan en çok etkilenen ülkelerde Facebook mesajlarının ve WhatsApp çağrılarının sayısının ikiye katlandığı bildirildi.

2. COVID-19 Infodemic Yükselişte

Göre Birleşmiş Milletler tarafından hazırlanan bir raporSosyal medya, yeni koronavirüs ile ilgili sahte haberler ve yanıltıcı bilgilerle doludur.

Büyük sosyal ağlar, aktif olarak yanlış bilgileri filtrelemeye çalışıyor, ancak bu, kullanıcıların söylentileri yaymasını engellemez. Örneğin, burnunuzu salin solüsyonu ile yıkamanın veya sarımsak yemenin COVID-19'u önleyebileceğini duymuş olabilirsiniz. Bu efsaneler temelsizdir ve aslında sağlığınızı tehlikeye atabilir.

Tarafından bildirildiği gibi NBC HaberleriMart 2020'de Facebook ve Twitter, Brezilya Devlet Başkanı Jair Bolsonaro'nun sıtma ilacı olan klorokin fosfatın virüsü öldürebileceğini iddia ettiği bir videoyu kaldırdı. Yine de bu, insanları haberleri yaymaktan alıkoymadı. Bazıları hala söylentilerin doğru olduğuna inanıyor.

Arizona'da bir çift, COVID-19'u önlemek için klorokin kullandıktan sonra ağır bir şekilde hastalandı ve sonunda biri öldü.

Sonuç olarak, haberlerde duyduğunuz veya sosyal medyada okuduğunuz her şeye inanmayın. Herhangi bir ilaç veya "sihirli" hap almadan önce kaynakları iki kez kontrol edin ve doktorunuza danışın.

Girişimler Dergisi Siber suçların güncel olaylara cevaben yüzde 600 arttığını ve küresel maliyetlerin 2020'de 1 trilyon dolara ulaştığı bildirildi. Bilgisayar korsanları, uzaktan çalışma ve salgınla ilgili korkulardaki artıştan yararlanarak hem bireyleri hem de işletmeleri hedef alıyor.

Birçok insan sosyal medyada hassas bilgileri paylaşırken kendini güvende hissediyor. Sorun şu ki, hemen hemen herkes bu verilere erişebilir.

Siber suçlular kimliğinizi çalmak, banka hesaplarınızı ele geçirmek veya bilgisayarınızın kontrolünü ele geçirmek için adınızı, adresinizi, konumunuzu ve diğer kişisel bilgilerinizi kullanabilir. Bazıları kimlik avı dolandırıcılığı için sosyal medyayı kullanır. Sağlıkla ilgili kimlik avıörneğin, genellikle yaşlıları ve sağlık sorunları olan kişileri hedef alır.

İyi haber şu ki, verilerinizi proaktif olarak koruyabilirsiniz. İşletim sisteminizi düzenli olarak güncellemek ve daha güçlü parolalar kullanmak gibi basit şeyler, sosyal medyada ve ötesinde güvenlik risklerini azaltmak.

Sosyal medyanın aile ve arkadaşlarla iletişimde kalmayı kolaylaştırdığı doğru olsa da, stres ve kaygıyı da artırabilir.

Sağlık uzmanları, sosyal medya kullanıcılarının strese aşırı maruz kaldığı konusunda uyarıyor. Sosyal akışlarınız kıyamet hikayeleriyle doluyken kendinizi güvende hissetmek zor. Sosyal medya aynı zamanda mükemmeliyetçiliği besler ve bu da stresi daha da artırabilir.

Chester County Hastanesi yedi veya daha fazla sosyal medya hesabına sahip kişilerin kaygı yaşama olasılığının ikiden az platform kullananlara göre üç kat daha fazla olduğunu bildiriyor. Araştırmacıların belirttiği gibi, sosyal medya kullanıcıları her zamankinden daha yüksek stres seviyeleri bildiriyor.

Sosyal ağların faydalarını kimse inkar edemez. Ancak öyle olsa bile, ara sıra teknolojiye ara vermelisiniz.

Sosyal medya, modern yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır. İster iş, ister iş veya eğlence için kullanın, çizgiyi nereye çekeceğinizi bilmek önemlidir. Facebook, LinkedIn ve diğer sosyal platformlar gerçek yaşam deneyimlerinin yerini alamaz.

Yeni koronavirüs salgını sosyal medya kullanımında artışa neden oldu. Dünyanın dört bir yanından insanlar artık sosyal mesafe önlemleri nedeniyle çevrimiçi olarak zaman geçiriyor. Ancak bu, hayatınızı çevrimiçi (ve yalnız) yaşamak için bir bahane değildir.

Okumaktan ve egzersiz yapmaktan yeni hobiler denemeye kadar, karantina sırasında eğlenmenin sayısız yolu vardır. Sosyal medya tek seçeneğiniz değil.

COVID-19 Salgınının Oyun Oynama Etkisinin 5 Yolu

COVID-19, hayatımızın çoğu alanında büyük bir etkiye sahip. Ve oyun da bir istisna değildir.

Sonrakini Oku

Yazar hakkında