Apple Fitness + İle Yürümek İçin Zaman Nasıl Kullanılır

Apple Fitness +, fit olmanın harika bir yolunu sağlamak için Apple Watch'un gücünden yararlanan çok çeşitli farklı video antrenmanları sunar. Ancak hizmetin Yürüme Süresi özelliği biraz farklı.

Bu özellik, bir ekranın önünde durmak yerine, etkili ve benzersiz yıldızlardan anlamlı fotoğrafları görüntülerken bir gezintiye çıkmanızı ve hikayeler dinlemenizi teşvik eder. Aşağıda, özellik ve başlamak için neye ihtiyacınız olduğu hakkında daha fazla bilgi vereceğiz.

Yürüme Zamanı Nedir?

Time to Walk'u ünlüler ve diğer etkili isimlerle benzersiz bir podcast benzeri deneyim olarak düşünün. Bölümlerden bazıları arasında country müzik efsanesi Dolly Parton, NBA yıldızı Draymond Green, müzisyen Sean Mendes ve Emmy ödüllü Uzo Aduba yer alıyor.

25-40 dakikalık bölümlerde konuk kişisel, yaşamı şekillendiren anlarından bahsedecek. Apple Watch'unuzun ekranında hikayeyi anlatmaya yardımcı olan fotoğrafları da görebilirsiniz. Hikayenin sonunda, konuk tarafından seçilen anlamlı şarkılardan oluşan bir hikaye çalma listesi duyacaksınız.

İlişkili: Apple Fitness + nedir?

Apple Fitness + nedir?

Apple Fitness + burada, ama tam olarak nedir? İşte Apple'ın fitness abonelik hizmetine basit bir genel bakış.

Yürüme Süresine Başlarken

Time to Walk'a erişmek için Apple Fitness + aboneliğiniz olması gerekir. Ayrıca bir Apple Watch Series 3 veya sonraki bir modeline ve Apple'ın AirPod'ları gibi Bluetooth kulaklıklara ihtiyacınız var.

Harika haber şu ki, bir Time to Walk Bölümünü indirmek için hiçbir şey yapmanız gerekmiyor. Apple Watch'unuz şarj edildiği ve Wi-Fi'ye bağlı olduğu sürece en son beş bölüm otomatik olarak saatinize indirilir.

Unutmayın, saatinizdeki ücretsiz depolama miktarı kaç bölümün mevcut olduğunu etkileyebilir. Bir bölümü dinledikten sonra saatiniz onu otomatik olarak siler. Daha sonra yerini yeni bir bölüm alacak.

Bir iPhone kullanarak da belirli bir Yürüme Süresi bölümünü indirebilirsiniz. Gidin Fitness uygulamasını seçin ve Fitness + sekmesi. İçinde Yürüme Zamanı bölüm, seç Hepsini Göster ↓. Mevcut tüm bölümleri buradan görüntüleyebilirsiniz.

Ne bekleyeceğiniz ve çalma listesindeki şarkılar hakkında daha fazla bilgi görmek için bir bölüme dokunun. Bu sayfada, Ekle Bölümü saatinize indirmek için düğmeye basın. Bölüm zaten saatinize indirilmişse, İndirildi ve bir onay işareti gösterin.

Hücresel özellikli bir Apple Watch'unuz varsa, yakında bir iPhone'a ihtiyaç duymadan bölümleri yayınlayabileceğiniz için bir bölümü indirmek zorunda kalmanız konusunda endişelenmenize gerek yok.

İlişkili: Yakında iPhone'a İhtiyaç Duymayan Apple Watch Uygulamaları

Gezintiye çıkmaya hazır olduğunuzda Apple Watch'u açın Egzersiz yapmak app. Simgesine dokunun. Yürüme Zamanı bölüm başlayacak. Apple Watch'un GPS'i kullanılarak hareket algılanırsa, antrenman açık havada yürüyüş olarak kaydedilir. Değilse, antrenman bir iç mekan yürüyüşü olarak sayılacaktır.

Yürüyüş sırasında saat ekranınızı kilitlemek, antrenmanı duraklatmak veya antrenmanı bitirmek için sola kaydırın. Sağa kaydırma, medya kontrollerini getirir ve sesi duraklatmanıza, bölümde ileri veya geri atlamanıza veya çalma listesi şarkıları arasında hareket etmenize olanak tanır.

Bir Time to Walk bölümünü manuel olarak silmek isterseniz Apple Watch'unuzda Antrenman uygulamasını açın ve ben ünlü isminin yanındaki simge. Aşağıya kaydırın ve ardından Kaldırmak.

Yürüme Vaktiyle Egzersizi Daha İyi Hale Getirmek

Yürümek, herkesin ihtiyaç duyduğu bir doz egzersizi almasının en kolay ve en popüler yollarından biridir. Time to Walk, yürüyüş sırasında sizi motive etmek için benzersiz bir yol sunar.

Uzun bir yürüyüş için bol miktarda meyve suyunuz olduğundan emin olmak için Apple Watch'unuzun pil ömrünü korumaya yardımcı olacak ipuçlarımızı izleyin.

Apple Watch'unuzda Pil Tasarrufu Yapmanın 10 Yolu

Bu hızlı ipuçlarıyla Apple Watch'unuzun pil ömrünü artırın.

Yazar hakkında