Uyku vakti, günün sonunda çocuğunuzla bağlantı kurmanız için en iyi fırsatlardan biri olabilir. Maalesef uygun bir rutin izlenmediğinde de kaosa dönüşebilir.
Aileniz için daha iyi bir yapı oluşturmanıza ve biraz daha kişisel zaman kazanmanıza yardımcı olmak için, akşamları kullanabileceğiniz bazı harika çocukların uyku vakti iPhone uygulamalarının bir listesini oluşturduk.
1. Çocuklar için Philips Sonicare
Bir yetişkin olarak, sabah ve gece diş fırçalamak için gereken iki dakika, sıkıcı bir angarya olmaktan çok, hoş karşılanan bir öz bakım anı gibi hissedilir. Ne yazık ki çocuklar için, iyi ağız hijyeninin ömür boyu süren faydalarının çoğu kez henüz farkına varmamışlardır.
Philips Sonicare, küçük yaşlardan itibaren sağlıklı dişleri teşvik etmek için diş fırçalama için bir çocuk yardımı geliştirdi. "Sparkly", çocuğunuzun diş fırçalama konusunda yeni en iyi arkadaşı olarak hareket edecek küçük tüylü bir yaratıktır.
İlişkili: En İyi Elektronik Diş Fırçası Seçenekleri
Manuel diş fırçaları işi halleder, ancak elektrikli diş fırçaları daha etkilidir. Geçiş yapmaya hazır mısınız? Sizin için en iyi elektrikli diş fırçasını isteyeceksiniz.
Uygulama, uygun diş temizliği için sevimli oyunlar ve ödüller sunarak işi bir meydan okumaya dönüştürür. Ebeveyn kontrol panelinde birden çok çocuğun ilerlemesini izleyebilirsiniz.
Bu uygulama, yatma vakti rutininde gerekli bir adım olarak diş fırçalamayı kolayca sağlamlaştırmanın sevimli ve yaratıcı bir yoludur.
İndir:Çocuklar için Philips Sonicare (Bedava)
2. Moshi
Resim 1/3
Resim 2/3
Resim 3/3
Moshi'deki yatma zamanı hikayeleri, çocuğunuzu nazik bir uykuya doğru yönlendirmeye yardımcı olan güzel ve sevimli karakterlere sahiptir. Uygulamanın hikayeleri, karakterlere eşlik eden ve çocuğunuzun rahat bir uykuya dalmasını kolaylaştıran rahatlatıcı müzik içerir.
Hikayeler, duygularını daha iyi anlamalarına ve işlemelerine yardımcı olmak için çocuklara küçük yaşlardan itibaren farkındalık öğretmeye odaklanıyor. Bu farkındalık, yatma zamanını daha rahat ve odaklanmış bir görev haline getirirken, sözde kaygı ve stresi azaltabilir.
Uygulama, uyku vakti dışında kullanım için harikadır ve herhangi bir zor durumda otomatik olarak hikayeleri ve oynatma listelerini düzenler.
İndir:Moshi (Ücretsiz deneme, abonelik gereklidir)
3. Apple Müzik
Resim 1/3
Resim 2/3
Resim 3/3
Gündüz vakti ev için doğru ruh halini ayarlamak için Apple Music uygulamasını kullandıktan sonra, neden herkesin uyku vakti uykusuna geçmesine yardımcı olmak için kullanmayasınız? Apple Music, yatmadan önce yoğunluğu azaltmaya yardımcı olmak için harika bir seçenektir.
Okuldaki gün ne kadar kötü geçmiş olursa olsun, biraz sakinleştirici müzik açabilir ve küçük çocuğunuzun doğru müzikle yatağına girmesine yardımcı olabilirsiniz. Uygulama, evinizin içinde serin ve sakin bir ortam yaratmanıza yardımcı olmak için çok çeşitli sakinleştirici meditasyon müziği ve beyaz gürültü seçenekleri sunar.
Apple Music ayrıca en küçüğünüz için onları uykuda tutmanıza yardımcı olacak kapsamlı bir ninni seçenekleri listesi içerir.
İndir:Apple Müzik (Ücretsiz deneme, abonelik gereklidir)
4. Apple Podcast'leri
Resim 1/3
Resim 2/3
Resim 3/3
Apple Podcast'ler, çoğu kişinin sabah ve akşam işten eve giderken kullandığı bir uygulama olsa da, uyku vakti kullanım olanaklarını nadiren dikkate alıyoruz.
Apple Podcast'ler, çocuğunuzun geceleri sakinleşmesine yardımcı olmak için mükemmel olan geniş bir podcast listesine sahiptir. Uyku vakti hikayesi podcast seçenekleri, sürekli güncellenen içeriğe başlamak ve sunmak için harika bir yerdir.
İlişkili: Mac'inizde Dinlemek için En İyi Podcast Uygulamaları
Çocuğunuz belirli bir konunun hayranıysa, neredeyse her konuda çocuklara özel podcast'ler mevcuttur. Çocuğunuz ister bir hayvan arkadaşı ister bir bilim dedektörü olsun, yatmadan önce dinlemelerini ve öğrenmelerini sağlayacak bir podcast vardır.
İndir:Apple Podcast'leri (Bedava)
5. Kidlo Yatma Zamanı Hikayeleri
Çocuğunuzu bağımsız okumaya geçirmeye çalışıyorsanız, Kidlo uygulaması mükemmel bir seçenektir.
Buradaki diğer bazı uygulamaların aksine, sadece sesli bir uyku vakti hikayesi anlatan Kidlo, çocuğunuza okumayı öğreten etkileşimli bir uygulamadır. Sevimli ve renkli karakterler, çocuklarınıza İngilizce, İspanyolca veya Fransızca'nın en temel sözcüklerinden bazılarını öğretmenize yardımcı olacaktır.
Öne çıkan hikayeler arasında "Prenses ve Kurbağa", "Üç Küçük Domuz" ve çocukluğunuzdan daha fazla klasik yer alıyor. Bu uygulamayı kullanarak yatmadan önce çocuğunuzla birlikte kitap okumayı seveceksiniz.
İndir:Kidlo Yatma Zamanı Hikayeleri (Ücretsiz deneme, abonelik gereklidir)
6. Beyaz Gürültü Derin Uyku Sesleri
Resim 1/3
Resim 2/3
Resim 3/3
Bu beyaz gürültü uygulaması, küçük çocukları olan ebeveynler için en iyi seçeneklerden biridir. Her beyaz gürültü uygulaması, hem sessizlikleri hem de yüksek sesleri bastırmanıza yardımcı olmak için size harika bir arka plan gürültüsü sağlar. Bununla birlikte, Beyaz Gürültü Derin Uyku Sesleri özellikle bebekler için tasarlanmıştır.
İlişkili: Daha İyi Bir Uyku İçin iPhone Ayarları
Uygulama, bebeğiniz için rahmin rahatlatıcı seslerini taklit etmeye yardımcı olan ek "boğmaca" sesleri içeren farklı ayarlara sahiptir.
White Noise, bilim ve sesin sağlam bir uykunun anahtarı olduğunu gösteriyor.
İndir:Beyaz Gürültü Derin Uyku Sesleri (Ücretsiz, abonelik mevcuttur)
7. En Uykulu Uyku Hikayeleri
Resim 1/3
Resim 2/3
Resim 3/3
Bu uygulama, her yaşta yatma vakti için mükemmel bir arkadaştır. Ebeveynler ve bebekler çok çeşitli yatıştırıcı uyku vakti hikayeleri ve rahatlatıcı beyaz gürültü efektleri dinleyebilir.
Uzunluğu ve rahatlama seviyesi arasında değişen uzun bir hikaye listesine ek olarak, sadece küçük çocuğunuza odaklanan uyku vakti hikayelerinin özel bir bölümü var. Ayrıca, çocuğunuzun öğleden sonra şekerleme zamanı için şehrin gürültülerini, meditasyon tezahüratlarını dinleyebilir veya yumuşak ve nazik bir ninni çalabilirsiniz.
Sleepiest Sleep Sounds Stories ayrıca kendi uyku gelişiminizi izlemek için bir alarm ve uyku izleme seçeneği içerir.
İndir:En Uykulu Uyku Hikayeleri (Ücretsiz deneme, abonelik mevcuttur)
8. Gece Işığı - Uyku Rahatlayın
Resim 1/3
Resim 2/3
Resim 3/3
Çocukken, genellikle yatağın altındaki veya dolabın içindeki karanlıkta gizlenen şeylerden korkarız. Dünyada o yumuşak ve parlak gece lambasını takmaktan daha iyi bir his var mı?
Basit tak-çalıştır gece ışıklarının çok ötesine geçtik ve şimdi çocuğunuzun rahatça uykuya dalmasına yardımcı olmak için kullanabileceğiniz bir uygulama var. Bu uygulama son derece basittir ancak mükemmel bir gece ışığı işlevi sağlar. Ekranın kendisi gece ışığı olarak çalışır ve rengin kendisi odaya uyacak şekilde ayarlanabilir.
Bir zamanlayıcı seçeneği mevcuttur. Uygulama aynı zamanda kendinizi veya bebeğinizi rahatlatmaya yardımcı olmak için ninniler ve sakinleştirici müzikler sunar.
İndir:Gece Işığı - Uyku Rahatlayın (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar)
Daha İyi Uyku ve Daha Fazla Boş Zaman
Bir çocuğu yatağa yatırmanın en zor yönlerinden biri, sizi yatma vakti rutininizden önce bırakan basit kişisel zaman eksikliği olabilir. Bu uygulamalardan bazılarını kullanarak, çocuğunuz için daha yapılandırılmış bir uyku vakti rutini oluşturmanıza yardımcı olabilir ve bu da evdeki herkes için daha iyi bir gece deneyimi sağlar.
Akşam özgürlüğünüzü yeniden kazandıktan sonra, sevdiklerinizle ilişkilerinizi geliştirmenin başka yollarını bulmak için başka uygulamalara göz atmak isteyebilirsiniz.
Bir randevu gecesi zor olduğunda, çiftler için bu romantik uygulamalar sevdiklerinizle evde veya herhangi bir yerde bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir.
- iPhone
- Üretkenlik
- Ebeveynlik ve Teknoloji
- Uyku Sağlığı
- iOS Uygulamaları
Haber bültenimize abone ol
Teknoloji ipuçları, incelemeler, ücretsiz e-kitaplar ve özel fırsatlar için haber bültenimize katılın!
Bir adım daha…!
Lütfen size az önce gönderdiğimiz e-postadaki e-posta adresinizi onaylayın.