Başarının Gerçek Sırrı: Hepimiz Geriye Sahipiz

İlan

Yine başka bir yeni yıl geldi ve çoğumuz için bu şu anlama geliyor Yeni Yıl Kararları'nın bir başka turu Yeni Yılda Nihayet Hayatınızı Kesmek İçin 12 Verimlilik AlışkanlığıÇoğu çalışan insan için ortak bir karar daha üretken olmaktır. Bu makalede, iş yükü verimliliğinizi önemli ölçüde artırmak için ayda bir tane değiştirebileceğiniz on iki kötü alışkanlığı keşfedeceğiz. Daha fazla oku . Yardımcı olabilecek birçok ipucu olsa da bazı kararlarımızla başarı sağlayın Yeni Yıl Kararınızı Başarı Hikayesine DönüştürmeKararlar Ocak ayının ötesinde mi sürüyor? Yüzde yüz hedefinize sadık kalmak imkansız olabilir, ancak buradaki ipuçlarıyla oldukça iyi bir iş yapabilirsiniz. Daha fazla oku , dürüst gerçek şu ki, muhtemelen başaramayacağız herşey onları.

Belki de bunun nedeni, bazı kararlarımıza yanlış bir şekilde bakmamızdır. Örneğin, çoğu insan gibiyseniz, muhtemelen işyerinde verimliliği artırmaya karar verdiniz - ve açık olan inanç, bunu yapmanın size daha fazla mutluluk getireceğidir. Ama gerçekten olacak mı?

Bu TEDx Konuşmasında, araştırmacı Shawn Achor yıllar boyunca araştırmasında ne bulduğunu, yani çoğu insanın ve dolayısıyla şirketlerin - kusurlu bir formüle göre çalışmak 6 Psikoloji ve İnsan Davranışı Hakkında Akıllara Durgunluk Gösteren TED Konuşmalarıİnsan beyni karmaşık ve kafa karıştırıcıdır, bu da insan davranışının neden bu kadar karmaşık ve kafa karıştırıcı olduğunu açıklar. İnsanlar tamamen farklı bir şey hissettiklerinde tek yönlü davranma eğilimindedirler. Burda biraz var... Daha fazla oku : “Daha çok çalışırsam daha başarılı olurum ve daha başarılı olursam daha mutlu olurum.”

Bunun bir ana nedenden ötürü kusurlu olduğunu savunuyor: beyniniz her başarılı olduğunda, başarının neye benzediğinin hedefini değiştirir. Bir zamanlar tatmin edici olan şey tatmin edici olmaz. Mutluluk, sürekli değişen kale direğinin karşı tarafındaysa, asla oraya ulaşamazsınız.

Achor aksine, Achor beynin şu anda olumlu bir zihin durumundayken (nötr, negatif veya stresli zihin durumlarının aksine) daha iyi performans gösterdiğini buldu. Olumlu bir aklın zeka, yaratıcılık ve enerji üzerinde somut faydaları vardır.

Basitçe söylemek gerekirse: şimdi mutlu olmanın yollarını bulabilirseniz, başarıya ulaşma olasılığınız daha yüksektir. Bu anlayışla, kararlarınızdan vazgeçme olasılığı daha düşüktür Yeni Yıl Kararlarınızı Bırakmanızı Sağlayan 5 HataYeni Yıl Kararlarıyla mücadeleniz ne kadar zor? Her seferinde hedeflerinizden vazgeçmek için hiç bitmeyen bir döngüde bulunuyorsanız, bu ipuçları önümüzdeki yıl için motive edici olmalıdır. Daha fazla oku . Bunu yapmanın bir yolu seni gerçekten mutlu edecek bir hobi bulmak Sizi Daha Mutlu Bir İnsan Yapacak 5 Yaratıcı HobilerUygun bir yaratıcı çıkış, zihinsel sağlığınız ve genel mutluluğunuz için harikalar yaratabilir. İşte size bu şekilde yardımcı olduğu kanıtlanmış birkaç yaratıcı hobi. Daha fazla oku .

Shawn Achor’un konuşması hakkında ne düşünüyorsun? Mutluluğunuzu artırmak için şu anda ne yapıyorsunuz? Bizim için bir ipucu var mı? Onları yorumlarda paylaşın!

İmaj Kredisi: Başarı siluet yorum yapan: 2jenn via Shutterstock