İlan
Şimdi size sağlıklı bir yaşam sürmeyle ilgili bir makale yazamayacağımı söyleyeceğim. Kendini itiraf eden bir Taco Bell bileniyim. Egzersizim, okuduğunuz bir teknoloji blogu için makale yazma yoğun parmak egzersizlerinden oluşur. Çok kötüyüm! Ancak, kesinlikle söyleyebilirim nerede başka birini bulabilirsin sağlık 3 Gerçekten İlham Verici Fitness Infographics, Artı Kendi Birini Oluşturun!Sağlıklı beslenmeye, günlük egzersiz yapmaya ve genellikle vücudunuza iyi davranmaya çalıştığınızda, sizi devam ettirmek için düzenli ilham ve motivasyon olmadan biraz sürükleme olabilir. Artı, hepimiz ... Daha fazla oku ipuçları. Aklıma ilk gelen yer neresi? Reddit, elbette.
Aşağıda, sağlık başarınız için size yardımcı olmak üzere tasarlanmış dört alt alt göstereceğim. Her biri, kişisel arayışlarınıza uygun olması gereken çeşitli bilgiler sunar. Ancak, önceden belirlenmiş bir hedefiniz olsa bile, başlangıçta planladığınızdan biraz farklı olan birkaç ipucu bulabilirsiniz. Bütün bunlarla birlikte, ben
Gerçekten mi almalı geri şekil Eğitim Günlüğü ile Egzersiz Başarısını Planlayın ve İzleyinUygunluk söz konusu olduğunda, zamanla beni her zaman vazgeçiren şeylerden biri, ilerlemeyi gerçekten görememektir. Denersem 30 kilo veremem, ama ... Daha fazla oku .
Bu alt düzenleme, sağlıklı ve formda olmanın giriş ve çıkışlarını tanımak için harika bir yoldur ve hepimizin bildiği gibi, bunu gerçekleştirmenin belirli bir yolu yoktur. Alt düzenlemenin üyeleri, her biri kendi sağlıklı ipuçlarını ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek için seçim bağlantılarını sunan farklı geçmişlerden gelir.
Bu alt düzenlemede çeşitli içerikler bulunur ve her bir kısmı sağlık fikrine uygundur. Bu sitede bulunan bir anahtar kelime "alıştırma" dır. Bu nedenle, nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, burada yardım bulacaksınız. Herkes r / Fitness'de farklı bir şey bulacaktır, bu yüzden kesinlikle kontrol etmeye değer.
Sağlıklı egzersizle eşleştirilecek en iyi şey sağlıklı besindir, bu yüzden neyse ki, bunun için bir alt düzenleme de vardır. Burada her türlü sağlık gıdasını bulacaksınız yemek tarifleri Mutfağa Göre 10 Mega Popüler YouTube Pişirme KanalıJoshua’nın izleyeceği harika YouTube pişirme kanalları listesini görene kadar çok fazla pişirme kanalını izlediğimin farkında değildim. Listesindeki 6 kanaldan en az 5 tanesini biliyordum ... Daha fazla oku , daha iyi bir yaşam için fikirler ve kavramlar. Ayrıca, bu dünyada var olan birçok farklı diyet ve plan türü olduğu için, farklı geçmişlerden gelen yiyecek ipuçları var, bu yüzden umarım ihtiyacınız olan yardımı bulacaksınız. Alt düzenleme çoğu ile karşılaştırıldığında biraz yumuşaktır, ancak burada bulunan bilgiler oldukça değerlidir.
Bütün bunların arkasında sağlıklı Bu Web Uygulamaları ile Diyetinizi İzleyin ve Daha YalınSporcuların kıskanç fitness seviyeleri, zorlu fitness rejimleri ve sağlıklı diyetlerden gelir. Bir sporcu değilseniz, bunu o kadar çoğaltamazsınız, ancak ... Daha fazla oku yiyecek ve egzersiz bir grup sayıdır ve r / Nutrition ile kalorileri ve mineralleri ve vücudunuzu devam ettiren diğer dood'ları kapsayan her türlü bilgiyi bulacaksınız. Bu alt düzenleme, r / HealthyFood'da bulacağınız birçok bilgiyi içerir, ancak yalnızca birkaç şekilde farklılık gösterir. Örneğin, farklı diyetlerin ve planların nasıl olduğunu zaten söylemiştim. R / Nutrition'da, bu konuda yardımcı olmak için, alt dizinin kenar çubuğu her türlü diğer gıda alt dizinine bağlantılar sunar, böylece hiçbir zaman bilgi sahibi olmazsınız.
Eğer şans eseri biraz kilo vermeye eğilimli hissediyorsanız, o zaman r / LoseIt destek ve bunun gerçekleşmesi için ipuçları için harika bir topluluktur. Çevre çok dostane ve proaktiftir ve beden öncesi ve sonrası resimleri her zaman bekleriz. Bu alt düzenleme öncelikle ilerlemelerine biraz dikkat çekmek isteyen bazı redditorlardan oluşur (en azından yanlış değildir) ve diğer yönlendiriciler kişisel olmanın rollerini üstlenirler ponpon kızlar. Dürüst olmak gerekirse, böyle bir destekleyici topluluk varsa, henüz görmedim. Bu günlerde bu kadar hassas bir konuyla, bu alt düzenleme (ve web sitesi), eğer ciddi iseniz ağırlık Bu Web Uygulamaları ile Diyetinizi İzleyin ve Daha YalınSporcuların kıskanç fitness seviyeleri, zorlu fitness rejimleri ve sağlıklı diyetlerden gelir. Bir sporcu değilseniz, bunu o kadar çoğaltamazsınız, ancak ... Daha fazla oku kaybı.
Sonuç
Bu bir sargı, millet. Burada gösterilenlerden daha sağlıklı, nüfuslu alt dizinler bulamazsınız. Bununla birlikte, her zaman olduğu gibi, bazı harika sağlık ipuçlarına sahip birkaç küçük, daha az bilinen alt dizin olduğundan eminim.
Harika sağlık tavsiyesi sunan başka hangi altbölümleri biliyorsunuz? Kişisel sağlık başarı öyküleriniz var mı?
Joshua Lockhart iyi bir web video yapımcısı ve çevrimiçi içeriğin vasat bir yazarıdır.
