En İyi 7 Koşu ve Egzersiz Müzik Uygulaması

İlan

Siz koşarken veya antrenman yaparken müzik dinlemekten hoşlanan biriyseniz, yalnız değilsiniz. MP3 çalarlar birçok insan için önemli bir spor salonu ekipmanıdır. Bu şaşırtıcı değil; bazı bilimsel çalışmalar müzik dinlemek ve daha iyi performans arasında pozitif bir ilişki olduğunu kanıtlamıştır.

Peki en iyi çalışan müzik uygulaması hangisidir? Hangi egzersiz müzik uygulamalarını kullanmalısınız? Öğrenmek için okumaya devam edin.

1. Spotify

Spotify, Koşu adlı bir özellik sunmak için kullanılır. Melodileri koşu temponuzla eşleştirmek için telefonunuzun ivmeölçerini kullandı. Ne yazık ki, Spotify özelliği 2018'in başında emekli olmaya karar verdi.

Bununla birlikte, Spotify hala harika bir müzik uygulamasıdır. Siz koşu yaparken dinlemek için çok çeşitli çalma listeleri sunar. Onları Egzersiz yapmak çalma listesi kategorisi. Buna erişmek için uygulamayı telefonunuzda açın ve adresine gidin. Arama> Egzersiz.

Neyse ki, kullanımdan kaldırılmış özelliği kaçırırsanız kontrol edebileceğiniz bazı Spotify Running alternatifleri var.

İndir: İçin Spotify Android | iOS (Ücretsiz, abonelik mevcut)

2. RockMyRun

RockMyRun, App Store'daki en popüler BPM müzik uygulamalarından biridir. RockMyRun'un en büyük satış noktası müziği adımlarınızla veya kalp atış hızınızla senkronize olacak şekilde otomatik olarak ayarlayabilmesidir. Ayrıca dakikada tercih ettiğiniz vuruşları ayarlayabilirsiniz ve uygulama otomatik olarak eşleşecek şarkıları bulur.

Araştırmaların performansımızın 145BPM'de bir sınır olduğunu gösterdiğini unutmayın; yukarıdaki hiçbir şey ekstra kazanç sağlamaz.

Etkileyici bir şekilde, RockMyRun’un faydaları Egzersiz ve Fiziksel Aktivite Kaynak Merkezi'ndeki bilim adamları tarafından bağımsız olarak doğrulanmıştır. Uygulamanın motivasyon ve keyfi yüzde 35'e kadar artırabileceğini buldular.

İndir: İçin RockMyRun Android | iOS (Ücretsiz deneme, abonelik gerekli)

3. Radyoyu Sığdır

En iyi çalışan müziklerin bir kısmına sahip bir diğer hizmet ise Fit Radio'dur. Uygulamanın, önde gelen çalışan bir müzik uygulaması olmasını sağlayan üç ayrı sekmesi vardır.

İlk sekme Antrenörlük. Sizi egzersiz boyunca iten kayıtlı koçlara erişim sağlar. Dış mekan koşusu, koşu bandı koşusu, eliptik seans, eğirme veya yüksek yoğunluklu aralık çalışması (HIIT) yapmak isteyip istemediğinizi ayarlamanız yeterlidir. Antrenör eş zamanlı olarak motivasyon ipuçları verirken antrenmana uyacak şekilde müzik çalacaktır. Her hafta 24 yeni koç çalma listesi mevcut.

İkincisi, bir Müzik sekmesi. Özel olarak seçilmiş DJ karışımları sağlar. Sunulan müzik filtrelerinin sayısı açısından çok kısıtlanmış olan Spotify ve Google Müzik gibi hizmetlerin aksine, Fit Radio müziği BPM, DJ ve egzersiz etkinliğine göre sıralamanızı sağlar. Kendi özelleştirilmiş aralıklarınızı bile ayarlayabilirsiniz. Antrenman sürenizi güncel tutmak için her ay 150 yeni karışım mevcuttur.

Son sekme denir Koşu. RockMyRun gibi, müziği hızınıza uygun hale getirebilir. Sadece vur Oyna düğmesine basın, jogging yapmaya başlayın ve uygulama geri kalanıyla ilgilenecektir.

İndir: İçin uygun radyo Android | iOS (Ücretsiz deneme, abonelik gerekli)

4. Runtastic

Runtastic, farkı olan bir Spotify Running alternatifidir. Uygulama, size iyi çalışan müzik sunmak yerine, "Koşu Hikayeleri" ni kullanarak farklı bir yaklaşım benimser.

Bir Koşu Hikayesi, kısmen sesli kitap, kısmen müzik karışımıdır. Özel içerik, uluslararası bir hikaye anlatıcıları, müzisyenler ve ses teknisyenleri ekibi tarafından oluşturulur. Hikayeler birkaç farklı türde (ör. İlham, Bilimkurgu, Seyahat, ve Antrenörlük) ve her biri yaklaşık 30 dakika uzunluğundadır. Ne bekleyeceğiniz hakkında fikir edinmek için yukarıdaki videoyu izleyin.

Elbette Runtastic, baktığımız diğer uygulamalardan farklıdır ve egzersiz izleyici olarak kullanabilirsiniz. Hedefler belirleyebilir, eğitim alışkanlıklarınızı analiz edebilir, zorluklar gerçekleştirebilir, gruplara katılabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz.

İndir: Runtastic için Android | iOS (Ücretsiz, abonelik mevcut)

5. Koşun!

Hit Your Run, bu listedeki diğer uygulamalar kadar parlak değil. Ancak, büyük bir avantajı vardır: Uygulamayı indirmek ve kullanmak tamamen ücretsizdir. Abonelik gereksinimi yoktur ve freemium modeli değildir. Tabii ki, bu kaçınılmaz olarak uygulamanın reklam destekli olduğu anlamına gelir, ancak bu mutlu olabileceğiniz bir ödünleşmedir.

Müzik ve koşu temponuz arasında otomatik eşleme yoktur. Bunun yerine, tüm müzik BPM tarafından aranabilir ve kendi çalma listelerinizi oluşturabilirsiniz.

Mevcut müzik de ezici bir çoğunlukla daha yeni sürümlere doğru ağırlıklandırılıyor. Antrenmanınızda size yardımcı olacak bazı eski dans klasikleri arıyorsanız, şansınız kalmaz. Ne yazık ki, Hit Your Run iOS'ta mevcut değil.

İndir: Koşun Android (Bedava)

6. Bahar Koşu Müziği

Bahar Koşu Müzik sadece iOS çalışan bir müzik uygulaması. Bir egzersiz müzik uygulaması veya çalışan bir müzik uygulaması arıyorsanız, bunun uygun olduğunu görürsünüz.

Bazı insanlar için önemli olan Spring Running Music, koşu temponuza müzik çalan bir uygulamadır. Koşu ritminizi otomatik olarak algılar ve karşılık gelen bir BPM'ye sahip müzik çalar. Toplamda, dinlemek için en iyi çalışan müzikle dolu 100'den fazla farklı çalma listesi sunar.

Spring'i kendi aralık tabanlı egzersiz müzik çalma listelerinizi tasarlamak için de kullanabilirsiniz. Yakılan mesafeleri ve kalorileri izlemek için yerleşik bir GPS izleyici bile vardır.

İndir: Bahar Koşusu Müzik iOS (Ücretsiz deneme, abonelik gerekli)

7. GYM Radyo

En iyi egzersiz müzik uygulamalarından biri olan GYM Radio ile son buluyoruz.

Uygulamanın kullanımı kolaydır. Ekranın üst kısmında üç sekme vardır: Kardiyo, Jimnastik, ve Hardcore. Her sekmede belirli egzersiz temaları etrafında oluşturulmuş düzinelerce radyo “kanalı” vardır. Örneğin, bir CrossFit kanalı, bir kavga kanalı, bir egzersiz öncesi kanalı ve hatta bir dinlenme günü kanalı var.

Uygulama ücretsiz olarak bazı egzersiz müzikleri sağlar, ancak abone olmadıkça parça atlama ve yüksek kaliteli ses gibi özellikleri 20 dakika dinlemeniz ve kaçırmanız yeterlidir.

İndir: GYM Radyo Android | iOS (Ücretsiz, abonelik mevcut)

En İyi Çalışan Müzik Uygulaması

Peki en iyi çalışan müzik uygulaması hangisidir? Cevaplanması zor bir soru ve yaptığınız egzersiz türüne çok bağlı.

Koşu hızınıza müzik çalan bir uygulamayı kullanmaktan rahatsız değilseniz, Spotify açık bir cevaptır - özellikle de zaten abone olabileceğiniz gibi. BPM müzik uygulaması isteyen insanlar için RockMyRun'u öneriyoruz.

Daha fazla bilgi edinmek için bazılarına göz atın çalışmayı daha eğlenceli hale getiren uygulamalar Koşmayı ve Koşmayı Daha Keyifli Yapan 7 UygulamaSıkıcı mı buluyorsunuz? Jogging yaparak hayatta kalma oyunu gibi daha eğlenceli bir şeye dönüşen bu mobil uygulamaları deneyin. Daha fazla oku ve egzersizinizi izlemek için en iyi koşu saatleri.

Resim Kredisi: Jacob Lund /shutterstock