Nasıl Hissetmezseniz Herhangi Bir Projeye Şimdi Başlama

İlan

Bin millik bir yolculuk tek bir adımla başlar. Laozi, anıtsal bir göreve başladığınızda yeni başlamanın önemini ustaca ele aldı - ancak bu ilk adımı atmak için fazla tavsiye vermedi.

Başlamak herhangi bir işin en zor kısmı Konfor Bölgenizin Dışına Çıkma ve Korkularınızı EzmeKonfor bölgesinde kalmak güvende hissediyor, ancak kişisel gelişim uğruna konfor bölgelerimizden çıkmamız gerekiyor. Teknoloji bize rahatlık bölgelerimizin dışına nasıl uzatılacağını gösterebilir mi? Daha fazla oku , en küçük projeden en büyük bireysel değişime kadar. Bu ilk adımı atmak hedefinize doğru ilerlemenizi sağlayabilir. Ancak ayaklarınız yere kök saldığında, tüm sürecin en zor kısmı olabilir.

Size yardımcı olmak için, projeniz ne olursa olsun, projenizi başlatmanın birkaç yolu.

Yerle bir etmek

Herhangi bir proje daha küçük parçalara bölünebilir. Bir örneği inceleyelim. kodlama projesi Programlamayı Daha Hızlı Öğrenmenize Yardımcı Olacak 5 Proje FikriProgramlama için öğrenme eğrisini hafifletmenin birkaç yolu vardır. Ellerinizi kirletin ve istediğiniz zaman başlayabileceğiniz yan projelerle daha hızlı öğrenin. Bu beşiyle oyna.

Daha fazla oku . İşte bunu adımlara ayırmanın bir yolu:

1. Proje hedeflerini özetleyin.
2. Detay projesi ve hedeflere nasıl ulaştığı.
3. Önceden yapılmış modülleri ve kütüphaneleri araştırın.
4. Taslak kod.
5. Ölçek.
6. Kodu düzenleyin ve güncelleyin.
7. Sunmak.

Bu ciddi bir soyutlama, ama fikri anladınız. Aynı şey bir kendini geliştirme projesi 30 Günlük Proje Olarak Deneyebileceğiniz 12 Yaşamı Değiştiren ZorlukKişisel zorluklar bizi değiştirir. Yeni Yıl için 12 kişisel gelişim projesiyle kendi zorluklarınızı tasarlayarak daha bilinçli bir yöntem benimsemeye ne dersiniz? İşte bazı fikirler. Daha fazla oku . Diyelim ki kilo vermek istiyorsunuz. Bunu nasıl ayırabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır:

1. Mevcut ağırlığı alın.
2. Altı ay boyunca makul hedef ağırlığına karar verin.
3. Aylık hedefler belirleyin.
4. Beslenme planı yapın.
5. Egzersiz planı yapın.
6. Hedefleri çevrimiçi yayınlayın.

Yine, daha birçok adım ekleyebilirsiniz, ancak genel fikir aynıdır. İlk adım şu olduğunda projeniz çok daha yönetilebilir hissedecek “proje hedeflerini özetlemek Bir Vizyon Kurulu Nasıl Oluşturulur ve Büyük Hedeflerinizi Nasıl Karşılarsınız?Onlara büyük kayalar ya da büyük, kıllı, cüretkar hedefler diyebilirsiniz. Bazıları buna bir kova listesi diyor. Bu kovayı boşaltmak eylem gerektirir. Trello gibi görsel bir aracın yararlı olduğu yer burasıdır. Daha fazla oku "Yeni bir program yazmak" yerine. Benzer şekilde, mevcut kilonuzu almak ve altı ay boyunca bir hedef belirlemek, “50 lbs kaybetmek” ten daha kolaydır.

Hangi projeyi üstlenmek istediğinizi önemli değil, küçük adımlara ayırın ve ilk birkaç adımın özellikle yönetilebilir olduğundan emin olun. Birkaç dakika içinde yapılabilirlerse, daha da iyisi. Yolculuğunuzdaki ilk adım bu.

Süreci Görselleştirin

Görselleştirmeye ve insan beyni üzerindeki etkilerine yönelik birçok araştırma yapılmıştır. Hayatınızda somut bir fark yaratması pek mümkün olmayan küçük bir şey gibi görünüyor, ancak bazı bilim adamları bunun aslında çok motive edici olabileceğini söylüyor.

Yapmak istediğiniz her şeyi yaparken kendinizi hayal edin. Yine de kendinizi uzaklardan hayal etmeyin; deneyimi kendi gözlerinizle hayal edin. Duyularınıza odaklanın: ne görüyorsunuz, duyuyorsunuz, hissediyorsunuz veya kokuyorsunuz? Ne yapar gibi hissediyorum üzerinde çalıştığınız başarıyı deneyimlemek için? Bunlar görselleştirmenin temel adımlarıdır.

Real Simple'ın birkaç harika örneği var özel görselleştirmeler başlamanıza yardımcı olmak için kullanabilirsiniz. Görselleştirmelerinizi de yazmanızı öneririm - bir defter ve kalem al 3 Kağıt Defterlerİşleri takip etmek ve hayatınızı yönetmek için ileri teknoloji yolları hakkında çok fazla yazı yazıyoruz. Ancak bazen düz eski bir dizüstü bilgisayar kullanabileceğiniz en iyi şeydir. Daha fazla oku ve ne gördüğünüzü ve hissettiklerinizi yazın. Uygulamaya daha da fazla ağırlık katıyor.

Görselleştirme ilk adımı atmış gibi hissetmeyebilir. Ancak bu, motivasyon ve planlamanın önemli bir parçasıdır ve sizi kesinlikle hedefinize yaklaştıracaktır.

10 Dakika (veya 5… veya 1)

Başlamanın zor olmasının birçok nedeni vardır. Ancak en yaygın olanlardan biri zaman kazanmaktır. Hepimiz çok meşgulüz ve programınıza başka bir şey ekleme fikri göz korkutucu. Ama ya sadece on dakika uğraşmak zorunda kalsaydın? Pes edebilir misin Facebook'u on dakika gözden geçirme Odak! Facebook & Co'yu Geçici Olarak Engellemek İçin En İyi 4 AraçYalnız değilsin, hepimiz yaptık - işlerin yerine web'e göz atarak saatler harcamak. Verimlilikte bir artış mı gerekiyor? Sosyal medyadan kaçmak için en iyi araçları burada bulabilirsiniz. Daha fazla oku veya binging The Walking Dead?

Beş dakikaya ne dersin? Ya da bir dakika bile? Kulağa pek hoş gelmiyor, ancak bir dakikalık bir etkinliğe katılmak bile, daha sonra devam etmesini sağlamak için motivasyon ve ivme oluşturmanıza yardımcı olabilir. Kulağa saçma geliyor, ama gerçekten işe yarıyor.

İlgili bir alışkanlık, alacak herhangi bir görevi hemen tamamlamaktır. iki dakikadan az. Bir şeyin ortasındaysanız ve hızlı bir şekilde yanıt vermeniz gereken bir e-posta alırsanız, bunu yapılacaklar listenize eklemeyin. Sadece yap. Görev listenizi düzenli tutmanıza yardımcı olur, bu da beyninizi temiz tutmanıza yardımcı olur... bu da ilk adımı atmakta yardımcı olur.

Projenizi Keyiflendirin

FacileThings takımından Francisco Sáez, ilginç strateji zor projelerde çalışmak için: en sevdiği kafede kahvaltıya çıkıyor. En sevdiği kahvaltıyı alıyor ve beyin fırtınası yapmaya başlar Yalnız Beyin Fırtınası Yaparken Kazanma Fikirleri Gelmek için 8 İpuçlarıİki kafa birinden daha iyi düşünür, ancak beyin fırtınası grupla ilgili olduğu kadar bireysel problem çözme ile de ilgilidir. İşte fikirlerin fırtınasını oluşturmak için bazı yöntemler. Daha fazla oku bir defter. Bu hoş ve düşük stresli ortam, kağıt üzerinde fikir edinmesine ve başlamak için motivasyonunu artırmasına yardımcı olur.

Başlamanız gerektiğinde kahvaltıya çıkma seçeneğiniz olmayabilir. Ancak aynı prensipleri uygulayabilirsiniz. İşe giderken sevdiğiniz süslü bir kahve alın. Planınızın ayrıntılarını tartışmak için iyi bir arkadaşınızla oturun. Beyin fırtınası için en sevdiğiniz her yerde yürüyüşe çıkın. Başlamayı planladığınız gün favori kıyafetlerinizi giyin.

Bunların ilerleme için kendinizi ödüllendirmekten farklı olduğunu unutmayın. Bu da motive edici olabilir, ancak başlamak için de işe yaramayabilir. Bunun yerine, başladığınızda olabildiğince mutlu, rahat ve konforlu olmaya odaklanın.

Motivasyonel bir Video İzleyin

Kulağa hoş geliyor ve öyle… ama aynı zamanda işe yarıyor. Yönetim editörümüz bir deneme olarak günde üç motivasyon videosu izledi. Ve o hayatını değiştirdi Günde 3 Motivasyonel Video İzlemek Hayatımı Nasıl DeğiştirdiMotivasyonel videoların yaşamınız üzerinde herhangi bir etkisi olup olmadığını görmek ister misiniz? Ertelediğiniz bir hayaliniz varsa, her gün motivasyonel videolar izlemeyi deneyerek deneyin. Daha fazla oku . Bu videolar çok dürüst hissedebilir, ancak söyleyecek çok şeyleri var.

Her gün üçünü, hatta her gün birini izlemenize gerek yok. Ancak bir şeye başlamakta sorun yaşıyorsanız, birini izlemek için beş veya on dakika harcamak, işi ilk viteste yapmanın harika bir yolu olabilir. YouTube'a gidin ve "motivasyonel video" yu arayın ve ilginç olabileceğini düşündüğünüz bir kelime ekleyin; “Başarı”, “erteleme”, “başlangıç” veya başka bir şey. Bakın ne oluyor.

Bu strateji size hitap etmiyorsa, işe yarayacak birçok motivasyon blogu da vardır. gerçekten zevk alıyorum James Clear’ın makalelerive daha birçokları mevcut. Beğendiğiniz birkaç tanesini seçin ve bir yayını okuyun. O zaman ilk adımı atın!

En İyi Stratejilerinizi Paylaşın

Tabii ki, herkesin farklı ihtiyaçları var. Belki günlük kaydı, değişimi tetiklemenize yardımcı olur. Ya da birkaç dakikanızı ayırmak daha kesin bir yol olabilir. Belki motivasyonel videolara dayanamazsınız. Bir mazeret için durma. Kolay değil. Ama tek yolu bu hedeflerinize doğru ilerleyin Motivasyon Emici Vampirleri Nasıl Öldürür ve Başlamanızı BitirirDurmuş yaşam projeleri? Evet, hepsine sahibiz. Hikaye hep aynı. Biz bir fikirle başlarız ama onu asla göremeyiz. Kırılgan engelleri aşın ve bu ipuçlarıyla ısrar edin. Daha fazla oku .

Gerçekten zor hissettirdiğinde ilk adımı nasıl atıyorsunuz? Kişisel başarı öykülerinizi ve ipuçlarınızı aşağıdaki yorumlarda paylaşın!