İlan
Dünyada yaklaşık 425 milyon insan diyabet hastası, 30 milyonu da ABD'de. İster yeni tanı konuluyor ister yıllarca diyabetle yaşıyor olun, bu uygulamalar ve kaynaklar kendinize bakmanıza yardımcı olabilir.
En iyi uygulamaların çoğunun kapsadığı diyabet yönetimi için birkaç temel unsur vardır. Örneğin, kan şekerini izleyecek, insülin dozajınızın bir kayıt defterini oluşturacak, yemekleri takip edecekler vb. Benzer gibi görünseler bile, farklı uygulamaları deneyin, çünkü hangisinin sizin için mükemmel olduğunu asla bilemezsiniz.
Uyarı: Herhangi bir tıbbi konu söz konusu olduğunda, yalnızca MakeUseOf gibi web sitelerine güvenmemeniz önemlidir. online bilgi ara Online Tıbbi Bilgi Arama TehlikeleriKendinizi, tanıdığınız birini ve hatta bir evcil hayvanı teşhis etmek / tedavi etmek için çevrimiçi tıbbi bilgileri aramak ve bunlara güvenmek düşündüğünüzden daha pahalı olabilir. İşte nedeni ... Daha fazla oku . Bunun yerine, size rehberlik edebilecek tıp uzmanlarının yardımını almanız gerekir. Doktorun tavsiyelerine dayanarak, sizin için en iyi seçimleri yapmak için makalemizdeki bilgileri kullanın.
MySugr (Android, iOS): En İyi Diyabet Yönetimi Uygulaması
MySugr bugün şeker hastaları için en çok önerilen uygulama ve arasında büyük bir hit Toplulukları sağlık hakkında reddit Sağlıklı ve Zinde Kalmak İçin İpuçları İçin Okumanız Gereken 4 AltkimlikŞimdi size sağlıklı bir hayat yaşamak hakkında bir yazı yazamayacağımı söyleyeceğim. Kendini itiraf eden bir Taco Bell bileniyim. Ancak, size başka sağlık önerilerini nerede bulabileceğinizi kesinlikle söyleyebilirim ... Daha fazla oku . Bir diyabet takipçisinden ihtiyacınız olan tüm özelliklere sahiptir.
Uygulamaya esas olarak kan şekeri, ilaçlar, yemekler ve diğer veriler için bir kaydedici. Şeker seviyenizi kontrol etmek gibi diyabetle ilgili her etkinlik yaptığınızda verileri girmek basit bir konudur. Uygulama, görevi veya verileri doldurmayı unutmamak için kan şekerini kontrol etmek için hatırlatıcılar içerir.
Kullanım kolaylığı MySugr'ı diğerlerinden ayıran şeydir. Uygulamaya nasıl şeyler ekleyeceğinizi anlamak kolaydır. Verilerinizi grafik şeklinde görmek kolaydır. Uygulama, sizin için basit İngilizce'ye bile damıtır.
MySugr ayrıca, ne kadar insülin dozu almanız gerektiğini anlayan bolus hesap makinesi gibi başka özelliklere de sahiptir. Ancak uygulamanın ücretsiz sürümü, gelecekteki hesaplamalar için ödeme yapmadan önce bunu sadece beş kez hesaplamanızı sağlar. Deneyin ve bu özelliklerin ödemeye değer olup olmadığını görün.
İndir: İçin MySugr Android | iOS (Bedava)
Diyabet: M (Android, iOS): Yeni Hastalar için Kolay Uygulama
MySugr kadar kolay, bolus hesap makinesini ödeme duvarının arkasına koyması biraz üzücü. Yeni diyabet tanısı konan kişiler için doğru insülin dozajını bulmak büyük bir mücadeledir. Diyabet: M, yeni diyabetliler için hayatı kolaylaştıran hepsi bir arada bir uygulamadır.
Kayıt defteri tüm verilerinizi, özellikle glikoz seviyesini günün birden çok noktasında izler. Elbette manuel olarak eklemeniz gerekir. Bu bolus hesap makinesi için de yararlıdır.
Doğru insülin dozunu bulmak için, ne yediğinizi, ne kadar yediğinizi ve ölçülen kan şekerini eklemeniz gerekir. Diyabet: M, önceden belirlenmiş karbonhidrat, protein, yağ ve kalorili gıda ürünleri veritabanını kullanır. Mükemmel değil, ama yeterince iyi, tıpkı Fitness uygulamaları nasıl kalori sayar Fitness Uygulamalarının Kaloriyi Nasıl Saydığını Biliyor muydunuz?Kalori sayıyor veya egzersizinizi takip ediyor musunuz? Uygulamanızın veya fitness cihazınızın kaloriyi nasıl hesapladığını biliyor muydunuz? Şimdi cevapları alın. Daha fazla oku . Verilere sahip olduktan sonra, en iyi insülin dozunu hesaplar.
Bolus hesap makinesi için kullanmak, yediğiniz her şeyi izlemeniz için ek bir avantaja sahiptir, bu da her zaman bir doktor için yararlıdır. Bu verileri telefonda basit grafikler halinde ücretsiz olarak görüntüleyebilirsiniz. Ancak bunları doktor için Excel veya PDF'ye aktarmak istiyorsanız, Diyabet'in premium sürümünü satın almanız gerekir: M.
İndir: Diyabet: M Android | iOS (Bedava)
Merkezi Sağlık (Web, Android, iOS): Diyabetle İlgili Uyarılar için Akıllı AI
Center Health piyasada oldukça yenidir ve düzeltilmesi gereken hatalar ve sorunlar vardır, ancak zamanla diyabet yönetimi için en iyi uygulama haline gelebilir. MySugr ve Diabetes: M'nin sunduğu her şeye sahiptir, ancak iki öğe daha ekler.
İlgilenmeniz gereken şey Arya, günlük defterinizi analiz etmek ve sizi trendlerden uyarmak için akıllı bir yapay zeka. Bir hatırlatmadan daha fazlası. Örneğin, aldığınız enjeksiyonun hipoglisemik olmasına neden olabileceği zaman size uyarı gönderir. Veya kullanımınızdaki kalıpları arayacak ve bir şeylerin kapalı olduğunu gösterecektir. Bunlar bir gün olabilecek şeyler AI'nın sağlık sorunlarını teşhis etmesine yardımcı olun Tıbbın Geleceği: Bir Uygulama Sağlık Sorunlarını Teşhis Edebilir mi?Sağlık zor. Zaman, para veya gurur olsun, doktora daha az gidiyoruz. Ya başka bir yol olsaydı? Önleyici sağlık hizmetlerinin geleceği Dr. Daha fazla oku .
Center Health'i etkileyici kılan diğer kısım, Nano, telefonunuza takılan. Şeker Ölçüm kan şekeri düzeyinizi test eder ve doğrudan uygulamaya kaydeder. Artık her seferinde oturum açmanıza gerek yok. Ama tabii ki, bu ücretli bir gadget ve şeritler için de ödeme yaparsınız.
Center Health ayrıca sevdiğimiz bir başka şeyi daha doğru yapıyor: diğer uygulamalarla iyi oynuyor. İster Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health veya başka bir sistemi kullanın, Center Health verilerinizin platformlar arasında izlenmesini ve senkronize edilmesini sağlamak için hepsini destekler.
İndir: Sağlık Merkezi Android | iOS (Bedava)
Amerikan Diyabet Eğitimcileri Derneği büyük ölçüde hastaların hastalığı yönetmesine yardımcı olmak isteyen tıp uzmanları içindir. Ancak sitenin hastalar için doğrudan birkaç kaynağı vardır ve paha biçilmezdir. Kontrol etmeniz gereken iki sayfa var.
AADE Öz Bakım Davranışları sayfa diyabetli insanlar için bir dizi rehberdir. Kılavuzlar Sağlıklı Beslenme, Aktif Olma, İzleme, İlaç Alma, Problem Çözme, Riskleri Azaltma ve Sağlıklı Baş Etme olmak üzere ikiye ayrılır. Güvenebileceğiniz değerli bilgiler için her birini gözden geçirin.
Ardından, Araçlar ve Kaynaklar sayfa. AADE'de yaygın diyabetik konularda gezinmek için bir dizi kontrol listesi ve çalışma kağıdı bulunur. Bu, tıbbi kontrol listelerinden sağlıklı tatil yemek için çıktılara kadar her şeyi içerir. Bu küçük adımlar daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacaktır.
Sağlık tavsiyesi için her zaman bir tıp uzmanına başvurmanızı veya sadece AADE gibi güvenilir tıbbi organizasyonlara başvurmanızı öneririz. Bir doktoru rahatsız etmek istemediğiniz küçük bir sorunuz varsa, işte burada çevrimiçi sağlık sorunlarını nasıl güvenli bir şekilde araştırabilirim? Sağlık Sorunlarını Araştırma: Dr. Google'a En İyi AlternatiflerGoogle, sağlık sorunlarını araştırmak için güvenilir bir kaynak mı? Güvenebilir misin? Değilse, sağlıkla ilgili bilgiler için en güvenilir alternatiflerden bazıları nelerdir? Daha fazla oku .
Günlük Diyabet (Web): Diyabet Tartışması ve Yardım için En İyi Forum
Herhangi bir kronik hastalıkta, kendinize uzun mesafe için bir destek grubu almak en iyisidir. Gerçek hayatta yardım alın ve topluluklar ve forumlar aracılığıyla çevrimiçi yardım alın. Diabetes Daily, diyabet hastaları için en iyi forumlardan biri olarak adını duyurdu.
Farklı diyabet türlerini ve ayrıca diyabet hakkında spesifik kısımları tartışmak için farklı alt forumlar vardır. günlük yaşam faktörleri, komplikasyonlar, geleneksel olmayan tedaviler, para ve sigorta gibi deneyim. Atlayın, kibar olun ve genel kurallara uyun yabancılardan internetten yardım istemek Nasıl bir yabancı bir iyilik istemek - Evet, hatta çevrimiçi!Şekerler - hepimizin bir zamanlar onlara ihtiyacı var. Arkadaşlarınız ve aileniz genellikle bir yardım elini uzatmaya ihtiyaç duymadan uzatırlar. Ancak bazen, probleminize çözümü tutan bir yabancıdır. Daha fazla oku . Kısa sürede amigo ve destekçiler kazanacaksınız.
Forumun yanı sıra, Diabetes Daily web sitesinde de bozukluk hakkında önemli bilgiler bulunmaktadır. Diyabetle ilgili şeyler hakkında en son haberleri okuyabilir, yeni başlayanların rehberlerini ve kaynaklarını ve diyabetik diyetlerle ilgili bol miktarda bilgiyi alabilirsiniz.
Doğru yemekte olduğunuzdan emin olun
Sağlık istatistiklerinizi izlemenin yanı sıra, diyabetle yaşamanın en büyük günlük görevi gıda alımınızı yönetmektir. Ne yediğiniz ve ne zaman yediğiniz, sağlığınızı diğer yönlerden daha fazla etkileyecektir.
Bu yüzden basit bir araya getirdik şeker hastaları için yemek pişirme rehberi Şeker Hastaları için Yemek Pişirme: Güvenli ve Lezzetli Tarifler Nasıl Bulunur?Diyabetli biri için yemek pişirmekte sorun mu yaşıyorsunuz? Bu web siteleri, uygulamalar ve ipuçları doğru yola başlamanıza yardımcı olur. Daha fazla oku . Burada, diyabetik dostu tarifler veren web siteleri ve uygulamalar ile YouTube kanalları ve ipuçlarını bulacaksınız. Bunu kaçırmayın.
Mihir Patkar, yeniden koşmaları izlemediğinde teknoloji ve üretkenlik üzerine yazıyor.
