Taze ve Sağlıklı Yemekleri Evinize Getirmenin 7 Yolu

İlan

Çoğu aile için, Gıda, hanehalkı giderlerinin önemli bir bölümünü oluşturmaktadır ve sıklıkla bir tartışma konusu. Dışarıda yemek pahalı ve genellikle sağlıksızdır, ancak kendi başınıza bir yemek hazırlama ve hazırlama becerileriniz yoksa ne olur?

Modern yemek dağıtım hizmetleri burada devreye giriyor. Bunlar size hazır yemeklerin tadını çıkarabilir veya harika bir yemek yapmak için ihtiyacınız olan her şeyi içeren kitler gönderir. Taze, sağlıklı yiyeceklerin tadını çıkarmaya başlamak için ihtiyacınız olan şey olabilirler.

İşte değerlendirmeniz için en iyi yemek dağıtım hizmetleri.

Bu iyi bilinen yemek kiti teslimat hizmeti çeşitli yemek türleri sağlar. Kaydolduktan sonra, diyet tercihlerinizi belirler ve her hafta çeşitli yemekler arasından seçim yaparsınız. Hizmet size bir kutu teslim edecek İhtiyacınız olan tüm malzemelerle birlikte, ayrıntılı bir pişirme talimatıyla, seçtiğiniz bir günde.

BlueApron iki plan sunar: biri iki kişi için ve diğeri dört kişiye hizmet veren aileler için. Her hafta kaç tarif alacağınızı seçebilirsiniz.

Şirket ayrıca bir şarap planı, blog yazıları ve diğer gıda ile ilgili bilgiler sunuyor. Ve tüm yiyecekler sürdürülebilir ve kaliteli kaynaklardan geliyor.

Anahtar noktaları:

• Kıta ABD'sine teslim eder.
• Gerektiğinde bir teslimatı atlamanızı sağlar.
• Haftalık dört aile planı için porsiyon başına 7,49 $ gibi düşük bir fiyatlandırma.
• Taahhüt olmadan istediğiniz zaman iptal edin.
• Vejetaryen ve Akdeniz diyet yemekleri sunar.

HelloFresh, Blue Apron'a oldukça benzer. Kaydolduktan sonra, sizin için en iyi olan bir planı seçersiniz ve teslimatlarınızı ne zaman alacağınızı seçersiniz. Seçtiğiniz gün soğutulmuş bir kutuya gelirler, yani geldiğinde evde olmak zorunda değilsiniz.

Kutu içerir yemeklerini pişirmek için ihtiyacın olan her şeyiçerikler, talimatlar ve beslenme bilgileri dahil. Planınızı yönetmeniz veya bir hafta atlamanız gerekiyorsa, bunu web sitesi veya mobil uygulamalar aracılığıyla yapabilirsiniz.

Anahtar noktaları:

• Klasik Plan, Aile Planı veya Vejetaryen Planı arasından seçim yapın.
• Gibi etiketler Yumurta içermez ve Baharatlı seveceğiniz yemekleri seçmeyi kolaylaştırın.
• 8,74 $ / porsiyon kadar düşük olan iki veya dört kişi için planlar mevcut.

Başka bir yemek seti teslimat hizmeti olan HomeChef, her hafta seçebileceğiniz çeşitli yemekler sunmaktadır.

Diyet gereksinimlerinize ve tercihlerinize uygun toplama seçenekleri, net etiketleme sayesinde basitleştirilmiştir. Gibi etiketler göreceksiniz Kalori bilinçli ve Carb bilinçli alerjen bilgilerinin yanı sıra belirli kriterleri karşılayan yemekler için. Servis, web sitesindeki şeflerden yorumlar, ayrıca bir zorluk seviyesi ve tahmini hazırlık süresi sunuyor.

Süpermarket Kroger, Mayıs 2018'de Home Chef'i alacağını açıkladı. Anlaşma tamamlandıktan sonra, Kroger mağazalarında HomeChef yemeklerini taşımaya başlayacak.

Anahtar noktaları:

• Haftada 15 tarif arasından seçim yapın.
• Önceden tasnif edilmiş kısımlar atığı azaltmaya yardımcı olur.
• Menüler beş hafta önceden ayarlanmış ve öğünleri önceden planlamanıza izin vermiş.
• Yemekler servis başına 9,95 $, öğle yemeği seçenekleri ise 7,99 $. 45 $ üzerindeki siparişler için ücretsiz gönderim.

Kaplama, teslim edilebilir yemek kitleri için başka bir seçenek sunuyor. Servis tatlı dahil haftada 20 tarif arasından seçim yapmanızı sağlar. Standart deniz ürünleri ve vejetaryen yemekleri ve ayrıca filtreler Hızlı Hazırlık ve Sadece set üstü ocak.

Esneklik isteyenler için teslimat tarihinizi haftada bir bile değiştirebilirsiniz. Haftada 2-4 gece olmak üzere gecelik iki, üç ve dört porsiyon arasında seçim yapın.

Anahtar noktaları:

• Her tarifte tencere, tava ve zeytinyağı gibi ihtiyacınız olanı bulacaksınız.
• Glutensiz bir filtre sunar.
• Hizmet başına fiyat 9,95 $ ile 11,95 $ arasında değişmektedir.

5. Terra’ın Mutfağı [Bozuk URL Kaldırıldı]

Terra’ın Mutfağı, Akdeniz yaşam tarzının prensiplerine dayanmaktadır. Yukarıdaki seçeneklere benzer, ancak daha özelleştirilmiş bir yemek planı oluşturmanıza izin verir.

Kaydolarak, iki (biri arta kalan) veya dört (arta kalan üç) için standart veya vejetaryen planlardan birini seçebilirsiniz. Haftalık sabit bir fiyat ödemek ve bir seçimden birkaç yemek seçmek yerine, Terra’nın Mutfağı her teslimatı farklı yemekler ve eklemelerle özelleştirmenizi sağlar.

Gibi kategorilerde 50'den fazla ürün arasından seçim yapın Atıştırmalıklar, İçecekler, ve Yüzler. Her birinin öğeye bağlı olarak farklı bir fiyatı vardır. Dağıtım geminizin ne kadar oda olduğunu görebilir ve o hafta tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu seçebilirsiniz. Bu, yiyeceklerden biraz tasarruf et sadece ihtiyacınız olanı sipariş ederek.

Terra’ın Mutfağı, bu hizmetlerin diyet tercihleri ​​ve proteinleri için en fazla filtreyi sunar. Whole30, Paleo, Dairy free ve daha fazlası ile uyumlu yemekler bulacaksınız.

Anahtar noktaları:

• Çeşitli diyet planları için filtreler sunar.
• Atıştırmalıklar, içecekler ve daha fazlasını içerir.
• Plan haftada 72 $ 'dan başlıyor.

Şimdiye kadar sadece kendi yemeklerinizi hazırlamanız için malzemeler sunan hizmetler sunduk. Ancak hazır yemekler sunan hizmetler de bulacaksınız yemek yapmak istemiyorsan.

Taze böyle bir seçenek. Her hafta çeşitli dönen yemekler arasından seçim yapabilirsiniz ve dondurulmuş değil, taze gelirler. Yemek pişirmeyi gerektirmez, bu nedenle yemeğinizi ısıtmanız ve hazır olduğunuzda yemek yemeniz yeterlidir.

Şirket, yiyeceklerinden gurur duyuyor. 85 yasaklı içerik listesirafine şekerler dahil. Menüdeki her şey glütensiz ve fıstık içermez, alerji endişelerini azaltır.

Taze, haftada dört, altı, dokuz veya 12 öğünlü, haftada 50 $ ile 108 $ / hafta arasında değişen planlar sunuyor.

Anahtar noktaları:

• Yemekler taze olarak teslim edilir ve pişirme gerektirmez.
• Her yemek glutensizdir.

Hazır, kapınıza taze yemekler getiren başka bir hazır teslimat hizmetidir. Hafta için yemeklerinizi seçin, bir teslim tarihi seçin, birkaç dakika içinde onları taze ve ısınmaya hazır hale getirin.

Servis, her zamanki öğle ve akşam yemeklerinin yanı sıra kahvaltı ve tatlı sunmaktadır. Diyet yapıyorsanız, belirli Paleo veya düşük karbonhidratlı paketler için kaydolabilirsiniz.

Ve eğer yalnız yaşıyorsan, Prepped bir tekler artık bırakmayacak yemek kategorisi. Hizmet standart bir set-maliyet planı sunmuyor; yemeklerinizi her hafta sipariş edin. Gönderiyi karşılamak için 55 $ minimum siparişi unutmayın.

Anahtar noktaları:

• Düşük karbonhidrat ve Paleo diyetleri için planlar.
• Haftalık minimum 55 $ 'dan başka belirlenmiş plan yok.
• Tekli yalnız yemek olanlar için mükemmeldir.

Doğrudan Kapınıza Teslim Edilen Sağlıklı Yemekler

Bu, bugün mevcut olan yemek hazırlama hizmetlerinin sadece bir örneğidir. Birçoğu oldukça benzerdir, bu nedenle fiyatlandırmaya, mevcut yemeklere ve diyet seçeneklerine göre hangisinin sizin için en iyi olduğuna karar verebilirsiniz.

Çoğu hizmet iki kişiyi veya aileyi hedeflemektedir, bu nedenle yalnız yaşıyorsanız muhtemelen kalanlarla karşılaşırsınız. Ancak kendi başınıza pişirmeyi veya yemeklerinizin önceden yapılmış olmasını isteyin, evde iyi bir fiyata sağlıklı ve lezzetli yemeklerin tadını çıkarabilirsiniz.

Bu hizmetlerden biriyle daha iyi yemek yemeye başladığınızda, bunlara göz atın sağlıklı olduğunuz için sizi ödüllendiren web siteleri Sizi Sağlıklı Olduğunuz İçin Ödüllendiren 6 Web Sitesi ve UygulamaUyum sağlamak için motive olmak zor olabilir, ancak bu uygulamalar ve web siteleri ile doğru yemek, egzersiz yapmak ve kilo vermek için ödüllendirileceksiniz. Daha fazla oku .