Runtastic Put to the Test'in En İyi Sağlık ve Fitness Uygulamaları

İlan

Birçok insan akıllı telefonlarını yanlarında spor salonuna götürmeyi sever veya spor salonunu eve getirmek için telefonlarını kullanır. Her iki durumda da, geliştiriciler bize toplanabilecekleri kadar fitness ile ilgili uygulamalar sunmak için acele ettiler.

Bir kez dalmaya ve onlarla ayıklamaya başladıktan sonra, sonunda Runtastic ile karşılaşacaksınız. Bunu yaptığınızda, bu Avusturya şirketinin üretilmiş bir ton uygulamaların. Onlar iyi mi? Kesinlikle. Ne yaparlar? Peki, onlar üzerinden geçelim (cinas yok).

Koşu ve Fitness

Runtastic Running & Fitness her şeyi başlatan bir uygulama. Runtastic. Koşu. Daha da anlatmalı mıyım?

Ben hayal gücünün herhangi bir streç tarafından özel bir koşucu değilim, ama birkaç kez bir spin için bu uygulamayı çıkardı, teslim daha fazla. Runtastic sadece koşularımı bir haritaya kaydetmedi, ne kadar hızlı gittiğimi ve kotumun nasıl değiştiğini gösterdi.

Daha da önemlisi, ne kadar süredir dışarıda olduğumu takip etti ve zaman azaldığında bana haber verdi. Sonra geri dönüp tüm istatistikleri gözden geçirmeme izin verdi. Bu uygulama kolayca aynı anda günlük çalışma dergi ve eğitmen olarak hizmet verebilir. Hatta

Android Wear akıllı saatinizdeki şeyleri takip edin Smartwatch'ınıza Hemen Kurmak İçin 12 Android Wear UygulamasıYepyeni bir Android akıllı saatiniz varsa, hemen yüklemeniz gereken Android Wear uygulamaları şunlardır. Daha fazla oku .

İndir: Android için Runtastic Koşu ve Fitness (Bedava | > Pro)

Yol Bisikleti İzleyici / Dağ Bisikleti GPS

Önceki uygulamayı alın ve bisikletlere uygulayın. Bu, Runtastic’in Yol Bisikleti İzleyici ve Dağ Bisikleti GPS uygulamalarını kısaca açıklar. Her mobil yazılım parçası (onu edinin, mobil?) Nereye sürdüğünüzü, ne kadar yer kapladığınızı, ne kadar yükseğe çıkacağınızı ve oraya ne kadar hızlı ulaştığınızı gösterir.

Birini şahsen bir spin için almadım, ancak deneyim neyin düzeltilmiş bir versiyonuna benziyor çalışan uygulama ile olsun ve sahne arkası-sihir çoğu kolayca geri dönüştürülmüş olduğunu hayal (Tee Hee, geri dönüşümlü - tamam ben bittim).

İndir: Android için Runtastic Road Bike Tracker (Ücretsiz | Pro) [Artık Kalmadı]

İndir: Android için Runtastic Mountain Bike GPS (Ücretsiz | Pro)

Altimetre

Runtastic, altimetre uygulamasını birkaç yıldır güncellemedi, bu nedenle arayüz biraz yaşlı, ancak iyi duruyor. Daha da önemlisi, işlev hala Lollipop cihazlarında çalışır. Ayrıca, uygulama size deniz seviyesinden ne kadar yüksek olduğunu söylemek çok daha fazlasını yapar.

Yükseklik, hava durumu, kardinal yönler, GPS koordinatları ve gün doğumu / gün batımı zamanlarını tek bir ekranda görmek istiyorsanız bir göz atın.

Uygulama, fotoğraf çekmenize ve bunları hızlı bir şekilde sosyal ağlarda paylaşmanıza izin verir, ancak ücretsiz sürüm filigran görüntüleri. Profesyonel olmak bu davranışı durdurmanıza izin verir, ancak sadece telefonunuzla birlikte verilen kamera uygulamasını kullanın Google Kamera: Bir Android Kamera Uygulaması için Resmi VizyonBugün size çok fazla iş yapmayan bir kamera uygulamasından - tasarımla - bahsetmek istiyorum. Yine de denemelisiniz, çünkü doğrudan Google'dan geliyor. Daha fazla oku .

İndir: Android için Runtastic Altimeter (Ücretsiz | Pro) [Artık Kalmadı]

Pedometre

Telefonunuz adımlarınızı takip etmek için gerekli tüm donanıma sahiptir - sadece ne yapacağını bilen bir uygulamaya ihtiyaç duyar. Bununla birlikte, bazı ödünleşmeler var. Telefon tabanlı pedometreler en doğru değildir ve aldığınız bilgiler, eğilimleri izlemek için doğru ölçümler sağlamaktan daha iyidir.

Runtastic Pedometer, cebinizdeyken en iyi sonucu verir, yürürken telefona bakmak sensörleri karıştırır. Öte yandan, uygulama bana ekran kapalıyken çalışamayacağını söyleyen bir hata mesajı verdi. Bu gerçekten kullanışlılığını engelliyor. Runtastic Pedometer açıkça sınırlı patlamalarda kullanılmak üzere tasarlanmıştır, değil tüm gün Fitbit değişiminiz olarak Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Karşılaştırmalı Bir İncelemeBugünün dünyasında hiçbir şey, şeyleri saplantılı bir şekilde nicel olarak ölçmenin ve kaydetmenin bir tür norm olduğu bir yönde ilerlediğimiz gerçeğinden kaçmaz. Foursquare'i yerleri kontrol etmek için kullanıyoruz, can sıkıcı bir şekilde ... Daha fazla oku .

İndir: Android için Runtastic Pedometer (Ücretsiz | Pro)

Runtastic Me: Günlük İzleyici

Tüm izleme işini yapacaksanız, bunu bir çentik haline getirebilirsiniz. Runtastic Me sadece adımlarınızı takip etmekle kalmaz, bir günde ne kadar yer kapladığınızı, kaç dakika aktif harcadığınızı ve yol boyunca kaç kalori yaktığınızı izler. Fitness profilinizi görüntüleyebilmeniz için Runtastic'e verdiğiniz tüm bilgiler için bir merkez görevi görür.

İndir: Runtastic Me: Android için Günlük İzleyici (Bedava uygulama içi satın almalarla)

Şınav / Çömelme / Pull-Ups / Sit-up

Çalıştırılmayan bu dört uygulama neredeyse birbiriyle aynı. Her biri sizi aralarında belirli sayıda tekrarla iter. Her gün farklı bir numara ile görevlendiriliyorsunuz, uygulamalar yavaş yavaş sizi yüzlerce iş yaptığınız bir noktaya getiriyor. Benim için çok iyi işleyen kademeli bir süreç.

Her uygulama aynı zamanda temsilcilerinizi saymanın bir yolunu sunar. Push-up'larla cihazı yere yatırın ve ekrana burnunuzla dokunun. Çömelme ile onu önünüzde tutarsınız ve her ayakta durduğunuzda sayaç artar. Aynısı mekik için de geçerlidir. Pull-up'lar için telefonu cebinize yapıştırırsınız. Bu, telefonumun hareket etmeyi ve gevşek ceplerden atlamayı sevdiği için en garip buldum.

İndir: Android için Runtastic Push-Ups (Ücretsiz | Pro)

İndir: Android için Runtastic Squats (Ücretsiz | Pro)

İndir: Android için Runtastic Pull-Ups (Ücretsiz | Pro)

İndir: Android için Runtastic Sit-Ups (Ücretsiz | Pro)

Six Pack Abs / Bacak Egzersizi / Popo Egzersizi

Runtastic’in altı paket abs, bacak ve popo egzersizini önceki dört egzersiz uygulamasında kolayca toplayabilirsiniz, ancak bunlarla ilgili deneyim önemli ölçüde farklıdır. Bu üç uygulama, 3D modelleri izlemenizi ve video eğitimlerini izlemenizi öğrenmenizi sağlar. Ayrıca, egzersiz planları tekrar sayısını değiştirmek dışında çeşitlilik sunar.

Diğer uygulamalarının aksine, Runtastic uygulama içi satın alımların tam sürümlerini sakladı.

İndir: Android için Runtastic Six Pack Abs Workout (Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz)

İndir: Android için Runtastic Leg Workout Trainer (Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz)

İndir: Android için Runtastic Butt Trainer Workout (Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz)

Egzersiz Zamanlayıcı

Akıllı telefonunuz muhtemelen zamanlayıcı olarak kullanılabilecek yerleşik bir kronometre ile birlikte geldi. Runtastic’in uygulaması, aynı anda birden çok saat çalıştırmanıza izin vererek işleri hızlandırır. Bu, her tekrarda hazırlık ve gevşeme için sabit bir zaman geçirmenizi sağlar. Uygulama bir süredir güncelleme almadı, ancak yine de burada bir sorun yok.

İndir: Android için Runtastic Workout Timer App (Ücretsiz [Artık kalmadı])

Kalp atışı monitörü

Diğer akıllı telefon kalp atış hızı monitörleri gibi Runtastic’in uygulaması da kılcal damarlarınızdan kan akışını algılamak için kameranızı ve LED flaşınızı kullanır. Bu, parmak ucunuzu doğrudan lensin üzerine basmayı ve mümkün olduğunca hareketsiz tutmayı içerir. Herhangi bir hareket okumayı başlatır.

Uygulamayı indirdikten sonra düzenli olarak kalp atış hızımı tespit edemedim. Telefonumu yüzü aşağı gelecek şekilde masaya yerleştirip parmağımı üstüne koyduğumda iyi şanslar yaşadım. İşlevselliği sınırlı olabilir, ancak bir deneme yapabilirsiniz. Zaten bir Galaxy S5 veya S6'nız varsa (her ikisi de dahili kalp atış hızı sensörlerine sahiptir), yerleşik S Health uygulamasıyla daha iyi durumda olursunuz.

İndir: Android için Runtastic Nabız (Ücretsiz | Pro) [Artık Kalmadı]

Sağlık Mitler ve Gerçekler (Beslenme Testi)

Bu uygulamaya Play Store'da Sağlık Mitler ve Gerçekler denir, ancak bir kez yüklendiğinde Beslenme Testi olarak etiketlenir. Size ne yemeniz ve vücudunuzun nasıl çalıştığı hakkında yararlı bilgiler sağlar. Merak ettiğinizde küçük factoidleri okuyabilir veya ilerlerken büyüleyici tidbitler sağlayan basit testlerle bilginizi test edebilirsiniz.

Uygulama hala fiziksel refahınıza katkıda bulunsa da, sonuçta becerikli bir rehberden çok bir eğitim zaman katilidir. Ama hey, eğer daha sağlıklı bir yaşam sürmek için telefonunuzu kullanmaya çalışmak Android Telefonunuzu Kullanarak Sağlıklı ve Aktif Kalmanın 5 YoluDoğru yemek ve egzersiz yapmak zordur - ancak Android telefonunuz her şeyi biraz daha kolay hale getirebilir. Daha fazla oku , bu etrafında olması için iyi bir uygulama.

İndir: Android için Runtastic Health Mitleri ve Gerçekleri (Ücretsiz | Pro)

Müzik

Runtastic Music, yerel bir müzik çaları KitKat döneminde Müzik Çalın Google Play Müzik'te En Sevdiğiniz Radyo İstasyonlarını Çevrimdışı DinleEn son güncellemede, Android için Google Play Müzik uygulaması, herhangi bir akışlı radyo istasyonunu çevrimdışı dinlemenizi sağlar. Çevrimdışı önbellekleme ile her yerde dinlemek için bir radyo istasyonu indirebilirsiniz. Daha fazla oku , çevrimiçi akış bileşeni eksi. Özellikle süslü bir şey değil ve gerçekten gerekli görünmüyor. Belki geçmişte Runtastic’in diğer uygulamalarıyla daha iyi entegre olmuş olabilir, ancak bu artık bir sorun değil.

İndir: Android için Runtastic Music (Ücretsiz [Artık kalmıyor])

Terazi Ağırlık Takibi

Runtastic Terazi adı verilen akıllı bir ölçek üretir sadece ne kadar kilo verdiğinizi değil, aynı zamanda vücut yağ oranınızı da ölçer ve bu bilgileri telefonunuza veya tabletinize senkronize eder. Orada vücut kitle indeksinizi görebilir ve kaç kalori yaktığınızı hesaplayabilirsiniz.

İndir: Android için Runtastic Libra Weight Tracker (Ücretsiz)

Daha İyi Uyku

Tüm bu Runtastic uygulamalarını denedikten sonra kendinizi yorgun hissedebilirsiniz. Gitmek için bir tane kaldı ve Android için mevcut birçok uyku izleme seçeneğinden biri. Runtastic Sleep Better, ne zaman huzursuz olduğunuzu ve ne zaman soğuk olduğunuzu görmek için uykunuzu izler. Ardından entegre akıllı alarm sizi ideal zamanda uyandırmaya çalışır.

İndir: Android için Runtastic Sleep Better (Bedava)

Ne düşünüyorsun?

Ve işte burada - Runtastic’in eksiksiz Android uygulama kataloğu. Bu kadar uzun bir listeyle, birkaç hafta içinde birkaç yeni liste çıkarsa şaşırmam. Şirket ellerinde oturarak bu kadarını alamadı.

Runtastic’in uygulamalarından herhangi birinin antrenmanınıza mükemmel bir destek olduğunu buldunuz mu? Bunlardan herhangi biri ilk etapta aktif olmanıza neden oldu mu? Aşağıdaki yorumlarda deneyimlerinizi bizimle paylaşın!