Bugün Kaç Adım Attınız? Giyilebilir Teknoloji ile Paylaşmanın Artıları ve Eksileri

İlan

Öz-ölçüm bugünlerde tüm öfke ve giyilebilir teknoloji gün geçtikçe daha popüler hale geliyor. Evet, yaşadık bunu yapan uygulamalar Yeni Yıl Kararlarınıza Ulaşmak İçin En İyi Ücretsiz Android UygulamalarıYeni Yıl kararınızı bu yıl ele alabilirsiniz. Bu ücretsiz Android uygulamaları basit ve kolay hale getirir. Daha fazla oku ama bunlar her zaman giydiğiniz şeylerdir. Sen de içine girdin mi?

Giyilebilir teknoloji, eski hesap makinesi saatlerinden yürüme adımı sayaçlarına ve kalp atış hızı monitörlerine kadar çeşitli cihazları kapsar. Giyilebilir izleyicilerin en son evrimi sosyal medyayı içerir - özellikle ölçümlerinizi Facebook, Twitter ve başka yerlerde paylaşma seçeneği.

Ama yapmalısın? Elektronik olarak izlenen ilerlemenizi (hem başarılar hem de başarısızlıklar) sosyal çevrenizdeki herkesle paylaşmak sizin yararınıza olacak mı? Çoğu insan gözünü kırpmadan bununla devam eder, ancak bir saniye bekle. Sadece senin yüzünden Yapabilmek seni kastetmiyor meli. Anlaşıldığı üzere, paylaşım iki ucu keskin bir kılıçtır.

Profesyoneller

Sizi sorumlu tutar. Bazı insanlar için, daha az hareket, hedeflerinizi dünyaya duyurmaktan daha motive edicidir.

“Bu yıl elli kilo vereceğim!” Böyle bir bildiri yaptıktan sonra, etrafınızdaki herkese bir başarısızlık gibi görünmemeniz için bu hedefe ulaşmaktan başka seçeneğiniz kalmaz.

İlerlemenizi herkese açık olarak paylaşmak, kendinizi devam ettirmenin iyi bir yolu olabilir. Başka kimse bilmiyorsa, istediğiniz zaman ilerlemeyi bırakabilirsiniz ve sosyal sonuçlar olmazdı. İyi ya da kötü, sosyal utanç tehdidi güçlü bir motivasyon kaynağıdır.

Kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. İnsanların ilerlemelerini herkese açık olarak paylaşmayı sevmelerinin bir nedeni, kendilerinden daha büyük bir topluluğun parçası olmalarına izin vermesidir. Bir maraton için antrenman yapıyorsanız ve yarışlar boyunca ilerlemenizi paylaşıyorsanız, diğer koşucular katılabilir ve sizi teşvik edebilir. Sosyal bağın gücü son derece güçlü.

Daha derin bir düzeyde, sadece iyi hisset başarılarınızı seslendirmek için. "Bana bak! 150 liraya kadar geldim! Woot!” Çok sık yapın ve narsisizme sapabilirsiniz, ancak ilerlemeyle birlikte gelen görkemde periyodik olarak gözden geçirmenin yanlış bir yanı yoktur. Diğerleri bu ihtişamı kutlamak için size katıldığında, başarı çok daha iyi olur.

Eksiler

Çok az insan ilerlemenizi önemsiyor. İnsanlar mı Gerçekten mi Bu hafta beş kilo verdiğinizi bilmeniz mi gerekiyor? Normal altı yerine gece yedi saat uyuduğunu mu? Günlük kardiyo rutininizi sekizden on mil'e çıkardınız mı? En yakın arkadaşlarınız ve aile üyeleriniz ilgilenebilir. Diğer herkes? Muhtemelen değil.

Hiç Facebook'a giriş yaptınız mı? sinir bozucu fotoğraflar ve durum güncellemeleri Beni Çıldırtan Facebook'ta İnsanların Yaptığı 5 ŞeyFacebook yorgunluğunun kurbanı nasıl olur? Bu, her bir kullanıcının mizacına bağlı bir soru olsa da, aşağıdaki beş maskaradan birini deneyimlemenin ... Daha fazla oku tutma ihtiyacı hisseden insanlardan tüm dünya günlük yaşamlarında güncellendi mi? İlerlemenizi herkese açık bir şekilde çok sık paylaşıyorsanız, sosyal medya bağlantılarınızı inceleyebilirsiniz. Yeterince yapın ve muhtemelen gizli sizi engelleyecektir.

Gizlilikten vazgeçiyorsun. “Gizlilik” birkaç yıldır ateşli bir terim ve yakında çıkacak gibi gözükmüyor. Ancak, herkes gizliliklerini geri kazanmak için mücadele ederken, her gün ne kadar bilgi verdiğimizi görmek şaşırtıcıdır. Bir dahaki sefere paylaşımda bulunduğunuzda kendinize şunları sorun: Gerçekten mi bunu herkese açık hale getirmek mi gerekiyor? ”

Olabilecek sosyal etkiyi düşünün. Bir meslektaşınız veya işvereniniz tökezlediğinde sizi olumsuz ışık altında boyayabilecek bir şey mi paylaşıyorsunuz? Güvenliğinizi düşünün. Dünyaya her gün sabah 10'da spor salonuna gittiğinizi veya her zaman yerel parktan geçtiğinizi duyurursanız, potansiyel hırsızlara yeşil ışık yakıyor olabilirsiniz. Ya da daha kötüsü, takipçiler.

Takip etme olasılığınız daha düşüktür. 2010 yılında Derek Sivers bir TED Konuşması yaptı “Hedeflerini Kendine Sakla” İçinde “sosyal gerçeklik” adı verilen bir fenomeni tanımladı. Esasen, yapacağınızı herkese açık olarak belirttiğinizde bir şey, beyniniz kendisini zaten başardığını düşünmeye zorlar, bu da arkasındaki sürücünün bir kısmını boşaltır. hedef.

Bu, hesap verebilirlik ve bazı açılardan yukarıda listelenen profesyonelle çelişkili geliyor. Sosyal gerçeklik olgusu şüphesiz bazı insanlarda daha güçlü, bazılarında daha zayıftır. Bunun sizin için geçerli olup olmadığına karar verecek kadar kendinizi iyi tanımanız gerekir. Öyleyse, ilerlemenizi başkalarıyla paylaşmayı yeniden düşünmek isteyebilirsiniz.

Bunun ilginç olduğunu mu düşünüyorsun? Bunlara göz atın TED Psikoloji Hakkında Konuşmalar 6 Psikoloji ve İnsan Davranışı Hakkında Akıllara Durgunluk Gösteren TED Konuşmalarıİnsan beyni karmaşık ve kafa karıştırıcıdır, bu da insan davranışının neden bu kadar karmaşık ve kafa karıştırıcı olduğunu açıklar. İnsanlar tamamen farklı bir şey hissettiklerinde tek yönlü davranma eğilimindedirler. Burda biraz var... Daha fazla oku beyninizin sizi hiç düşünmediğiniz şekilde nasıl etkilediğini görmek için.

Sonuç

Bence bu ılımlılık haline geliyor. Giyilebilir cihazlarınız tarafından izlenen verileri paylaşmanın doğasında yanlış olan bir şey yoktur, ancak aşırıya kaçmak da istemezsiniz. İdeal senaryo, eksilerini kaçınarak mümkün olduğunca çok sayıda profesyonel çıkarmak olacaktır.

Giyilebilir teknolojiniz var mı? Öyleyse, bu bilgileri sosyal çevrelerinizle paylaşmak ister misiniz? Neden ya da neden olmasın? Yorumlarınızda düşüncelerinizi bizimle paylaşın!

Resim Kredileri: Flickr ile GrejGuide.dk, Shutterstock Üzerinden Post-It Goller, Shutterstock ile Dağ Başarısı, Shutterstock Üzerinden Rahatsız Çocuk, Stalker Shutterstock Üzerinden, Shutterstock Üzerinden Yıpranmış Halat