İlan
Herkes formda ve sağlıklı olmak ister. Bir spor salonunda egzersiz yapmak ve bir fitness antrenörünün yardımını almak çok rahatlatıcı bir deneyim olabilir. Ama egzersiz yapmak için bir spor salonuna gitmek herkesin çayı değildir. Kişisel antrenörlü spor salonları pahalı olma eğilimindedir ve benim gibi bir şeyseniz, spor salonuna gitmek böyle bir iştir.
Tembel kişinin alternatifi egzersiz videolarıdır. Çevrimiçi egzersiz videoları her iki dünyanın en iyisini sunar - kendi evinizin konforunda kalmak ve profesyonel fitness tavsiyeleri almak. Genişbantın ortaya çıkmasından sonra, profesyonel olarak üretilen videoları ücretsiz olarak sunarken, tam boy DVD'leri ve fitness ürünlerini yükseltirken, evde egzersiz yapmanın en yaygın yollarından biri haline gelmiştir.
Vücudumuzu ücretsiz egzersiz videoları ile tonlamamıza yardımcı olan birçok site ve blog var. Oldukça örtüştük onlardan birkaçı Teknoloji ve Zindeliği Birleştiren En İyi Egzersiz Web SiteleriSonunda sabahları oraya çıkıp hareket etmeye başlamak için motivasyon ve ilham ile kalkmak gerçekten aşağı iniyor. Daha fazla oku
geçmişte ve sevgili okuyucularımız için beş tane daha bulduk.
Diet.com, yüzlerce video egzersiz ve alıştırmaları içeren özel bir video bölümüne sahiptir. Tüm videolar düzgün bir şekilde kategorize edilir ve oldukça düzenli olarak güncellenir. Ücretli planlar olmasına rağmen, videolar ortada kesilmez ve kayıtlı olmayan kullanıcılar tarafından ücretsiz olarak izlenebilir.
Kilo vermek, yağ azaltmak vb.Ile ilgili ipuçları içeren video. ek bir bonus. Diet’in antrenman video arşivi, ünlü antrenmanlar, spor salonu ekipmanlarına ihtiyaç duymadan antrenmanlar ve benzeri videolarla izlemek için sessiz bir eğlencedir. Diyet Araştırmaları bölümünde sağlıkla ilgili birçok konuyu inceleyen ve izlemesi gereken videolar bulunmaktadır.
Harika egzersiz ve egzersiz videolarının yanı sıra Workoutz.com'un ayrıca özel eğitim videoları için özel bir bölümü vardır. Yoga pozisyonları, su ısıtıcısı topu, hız ve çeviklik, germe vb. uzmanlık eğitimi bölümünde yer almaktadır.
Bu egzersiz videoları farklı uzunluktadır ve sitede eksiksiz olarak mevcuttur. Tüm egzersiz videoları masaüstünüze veya iPod'unuzda ücretsiz olarak indirilebilir ve evde egzersiz yapmanın en uygun yollarından birini sunar. Video bağlantıları arkadaşlarınıza e-postayla gönderilebilir ve blogunuza veya web sitenize gömülebilir.
FitnessFly.com
FitnessFly.com'un YouTube kanalında kapsamlı bir egzersiz videoları koleksiyonu var. Üç farklı oynatma listesinde 200'den fazla video listeleniyor - FitnessFly koleksiyonu, Gilad antrenmanları ve Ellen Barrett ile stüdyo dizisi. Videoların yapım değerleri çok etkileyicidir ve fitness koçlarının talimatlarını takip etmek kolaydır.
Fitness ve egzersiz videolarının yanı sıra, PhysicalFitnet.com, ziyaretçilerin sağlıkla ilgili çeşitli konularda uzmanlara soru sorabilecekleri bir bölüme sahiptir. Egzersizleri tek tek ustalaştırabilmemiz için egzersizler adım adım daha küçük videolara bölünüyor.
Seslendirmeye ek olarak, her egzersiz videosunun kısa bir açıklaması ve kullanıcıların okuması ve izlemesi için yayınlanan özel talimatları vardır.
Son düşünceler
Tüm siteler, egzersiz videoları için mükemmel bir koleksiyona sahiptir ve videolar da oldukça hızlı yüklenir. Ancak, büyük bir hayal kırıklığı görsel çekicilik eksikliği ve zayıf web sitesi gezinme. Bu fitness sitelerinin tasarımı, eski bir Web 1.0 görünümü ile oldukça temel. Video oynatıcılar yalnızca temel oynatma seçeneklerini destekler. Videoların yapım değerleri profesyoneller, arka plan müziği, uygun ekipmanlarla harika ancak video kalitesi ortalamanın üzerinde, bant genişliği ücretlerini sabit tutmak için bence.
Videolar evde egzersiz yapmanın en etkili yollarından biri mi? Kaçırdığımız harika bir egzersiz video sitesi var mı? Düşüncelerinizi yorumlar bölümünde paylaşın.
