Beyaz Gürültü vs. Gürültü Yalıtımı vs. Çalma listeleri: Odak için En İyi Ses

İlan

Odaklanmak ve üretken olmak istediğinizde, dinlemek için en iyi şey nedir? Bu, herkes için geçerli bir cevap alamadığınız sorulardan biridir. Yani Faydalanmak işe odaklanmak istediklerinde, neyin çaldığını, neden faydalı olduğunu ve kime yardımcı olduğunu öğrenmek için aktif olarak kulaklıklarını takan birkaç kişiyle konuştum.

İnternet konusunda çok fazla tavsiye var üretkenliğinizi artıracak en iyi müzik Çevrimiçi Verimliliğinizi Arttıracak En İyi Müziği BulunMüzik terapistlerine göre müzik dinlemek odaklanmanıza ve daha fazlasını yapmanıza yardımcı olur. Ne tür müzik ruh halinizi iyileştirir ve sizi daha üretken hale getirir? Ve nerede müzik aramaya başlamalısınız? Daha fazla oku , ancak bu önerilerin bazılarını denediyseniz, makalenin ortaya çıkması kadar basit olmadığını bilirsiniz. Her zaman işe yaramayabilir; ve eğer varsa, yine de gereksinimlerinize göre ayarlamanız gerekebilir.

En iyi öğrenmeler vaaz değil fikir uygulayan insanlardan gelir. Öyleyse iş yerinde neleri dinlemeniz gerektiğine dair farklı felsefeler hakkında ne söyleyeceklerini görelim.

Donuk sesi beyaz gürültü dikkat dağıtıcı unsurları kesmek isteyenler için popüler bir verimlilik hack'idir. MakeUseOf ile konuştu Pranav Dixit, teknoloji kapsamını denetleyen Hindustan Zamanlarıve beyaz gürültü kullanmaya başladığından beri verimlilik artışını gören biri.

Verimlilik hack: kulaklığınızı takın ve müzik yerine beyaz / kahverengi / pembe gürültüyü dinleyin!

- Martin Sweeny (@martin_sweeny) Instagram Profilini Görüntüle 30 Haziran 2015

İçin kullanılır: 3 yıl

İşin ne: yazı

İşyeri Kurulumu: Birçok insanın olduğu bir haber odasında çalışıyorum. Bir dizüstü bilgisayar ile temel bir masa ve sandalye var.

Ne çalıyor: Spesifik olarak beyaz gürültü değil, kahverengi gürültü kullanıyorum. Beyaz gürültü sevdiğim için biraz fazla “tısıklı” ve kahverengi gürültü daha “boğuk” olduğu için benim için daha iyi çalışıyor. Bunu tanımlamak için doğru terimleri kullandığımdan emin değilim, ama fikri anladınız. Şuraya git: www. SimplyNoise.com (Ayrıca beyaz gürültü için harika bir uygulama Uyku, Konsantre ve Rahatlamanıza Yardımcı Olacak 3 Beyaz Gürültü UygulamasıUyumaya veya çalışmaya çalışıyorsanız ve sürekli bir arka plan gürültüsü izin vermiyorsa, bu uygulamalar yardımcı olacaktır. Daha fazla oku ) beyaz, kahverengi ve pembe olmak üzere üç sesi de duymak.

Beyaz gürültü web uygulamasını ilk kez kullanıyorum ve yeni bir verimlilik sütunu bulmuş olabileceğimi düşünüyorum.

- Jessica M.H. Smith (@jessicamhsmith) Instagram Profilini Görüntüle 01 Haziran 2015

Neden Yararlıdır: Tüm dış dikkat dağıtıcı unsurları engeller (sizinle konuşan veya telefon görüşmesi yapan kişiler gibi) ve ayrıca ADD ve yazar engellememe yardımcı olur. Bilgiyi almanız gereken uzun makaleler okumak gibi araştırmalar için de yararlıdır. Ayrıca, nihayet kulaklıklarımı çıkardığımda, bir rüyadan uyanıp gerçek dünyaya geri dönmeye benziyor. Aslında gerçekten ferahlatıcı.

Dezavantajları: İsmimi çağıran kimseyi duyamıyorum ve insanlar dikkatimi çekmek için genellikle omzuma dokunmak zorundalar - bir ofiste her zaman ideal değil. Ayrıca telefon görüşmelerini duyamıyorum.

İyi kulaklıklarımı + beyaz sese soktuğumda bugüne kadar açık ofisin ne kadar dikkat dağıtıcı olduğunu fark etmedim. Verimlilik!

- Meredith Rich (@MeredithRich) Instagram Profilini Görüntüle 29 Haziran 2015

Kimin İçin: Yazarlar, editörler, araştırmacılar, kodlayıcılar - temelde sürekli dikkati dağılmadan belirli bir göreve odaklanması gereken herkes. Müzik çalarken şarkı sözlerine ve enstrümanlara odaklanma eğilimindeyseniz, beyaz gürültü daha iyi bir alternatiftir.

Profesyonel İpucu: Sadece saatlerce odaklanmış çalışma için idareli kullanın. Unutmayın, fikir izolasyon ve odaklanmadır, bu yüzden Twitter, Facebook ve tüm teknik dikkat dağıtıcı unsurları kapat Neredeyse Her Yerde Dikkat Çeken Teknik Bildirimler Nasıl KapatılırBu günlerde, Brad adlı varsayımsal komşuların evcil hayvan chinchilla'sını tekrar kurutucu menfezine nasıl soktuğuna dair e-posta güncellemeleri, sistem uyarıları ve sinir bozucu metinlerle sürekli kışkırdık. Ama nedense, ... Daha fazla oku .

Pek çok araştırma, dikkat dağıtıcı sesleri boğmak için müzik veya beyaz gürültü veya başka bir ses önerdiğinde, bazı insanlar basit tutmayı tercih ediyor: Tüm gürültüyü tamamen kapatın. Sessizlik ilk başta sinir bozucu olabilir, ama buna alışırsanız, odaklanmanızı geliştirebilir. Faydalanmak bu verimlilik tekniğiyle küfür eden Ogle CEO'su Harshawardhan Sabale ile konuştu.

Yeni hediye: @SolRepublic kulaklık = gürültü iptali nedeniyle büyük verimlilik artışı!! #cubiclelife (Teşekkürler @donatop)

- MnMmom (@MnMmom) 7 Ekim 2014

İçin kullanılır: 9 yıl

İşin ne: Kodlama, tasarım

İşyeri Kurulumu: Evde bir odada yalnız çalışıyorum. Windows çalıştıran bir TV kurdum ve kablosuz klavyeyle bir kanepede oturuyorum. Ve tabii ki, güvenilir kulak içi elektronik gürültü önleyici kulaklıklarım. (Çıkış yapmak bir bütçeyle en iyi gürültü önleyici kulaklıklar Öğrenciler İçin En Uygun 5 Gürültü Önleyici Kulaklıkİşte iyi bir fiyata satın alabileceğiniz en iyi ucuz gürültü önleyici kulaklıklar. Öğrenciler için mükemmel! Daha fazla oku )

Ne çalıyor: Hiçbir şey değil. Film müziklerini ve diğer şeyleri denedim, çok rahatsız edici buldum.

Gürültü engellememin etkisi @nokia / Verimliliğimdeki Monster Purity Pro kulaklıklar fazla tahmin edilemez

- 'LocalJoost' [) -) van Schaik (@LocalJoost) 28 Ocak 2014

Neden Yararlıdır: Toplam gürültü yalıtımı, diğer her şeyi kapatmama izin veriyor. Kodlama ve tasarım, gözlerinizin tek başına ne işlediğine odaklanmış, yoğun bir konsantrasyon gerektirir, bu nedenle kulaklar tarafından işlenen dikkat dağıtıcı şeyleri kapatmanın iyi bir yoludur.

Dezavantajları: Başka hiçbir şey duyamıyorsunuz.

Gürültü Engelleme özellikli kulaklıklar = Toplam Verimlilik

- Annie (@anniewnjenga) 22 Ağustos 2012

Kimin İçin: Kodlayıcılar ve tasarımcılar.

Profesyonel İpucu: Yalnızca yoğun odak için kullanın. Ayrıca, öncelikle geceleri, konsantrasyon gerektiren herhangi bir iş için en verimli zaman olan geceleri kullanıyorum.

Julian Treasure, bir seferde yalnızca 1,6 görüşmeye aktif olarak dikkat edebilirsiniz. onun TED konuşması. Çalışmanız yazıyor veya araştırıyorsa veya kelimeler veya sayılarla ilgili başka bir şey varsa, aşırı bilgi yüklemesine eklemek için dinlediğiniz şeyleri istemezsiniz. Çözüm, bazı araştırmacılar diyor ki, kelimeleri sadece şarkılardan çıkarmak ve enstrümantal parçaları dinlemek hatta ücretsiz olarak indirebilirsiniz Bedava MP3 İndir: 10 Enstrümantal Film Albümleri [Sound Sunday]Rock, elektronik ve klasik dahil olmak üzere çeşitli türlerden enerji veren müzik müziği. MP3 veya FLAC olarak ücretsiz indirme. Daha fazla oku . MakeUseOf en Matthew Hughes buna yemin ediyor.

Enstrümantal müzik dikkatim dağılmadan odaklanmamı sağlıyor #productivity İpucu

- Laura Lucas (@ 1LauraLucas) Instagram fotoğrafları ve videoları 23 Temmuz 2015

İçin kullanılır: 3-4 yaş

İşin ne: Kodlama, tasarım

İşyeri Kurulumu: Evde kendi tenha alanım olan bir uzak işçiyim. Standart deri ofis koltuğu olan bir Ikea Gallant masası kullanıyorum. Apple klavyesi ve Anker üç düğmeli faresiyle çift monitör kurulumum var. Ve güvenilir gürültü önleyici A-Audio Legacy kulaklıklarım (ki ben inceledim A-Audio Eski Kulaklık İncelemesi ve HediyeKulaklık satın almak söz konusu olduğunda iyi bir kural vardır. Ne kadar çok para harcarsanız, o kadar yüksek ses kalitesi elde edersiniz. Daha fazla oku ).

Ne çalıyor: Genellikle caz (Miles Davis'ten Brad Mehldau'ya) ve klasik (Philip Glass'tan Ryuichi Sakamoto'ya).

Çalışırken yatıştırıcı enstrümantal müzik dinlediğimden beri üretkenliğim arttı

- Manda (@ Slamanda3) 4 Ağustos 2015

Neden Yararlıdır: Tempo yaptığım şey için doğru - öncelikle yazma ve bazen kodlama. Hızlı ve kaotik değil, yavaş ve istikrarlı bir yarışın kazanacağına inanıyorum. Eskiden kullanırdım Will'e Odaklanın, 2013'te Justin'in yazdığı Focus @ Will: Görevde Kalmanıza Yardımcı Olmak İçin Tasarlanmış Bir Akış HizmetiÇalışmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış bir müzik akışı sitesini deneyin. Focus @ Will eldeki göreve odaklanmanıza yardımcı olmak için şu anda beta olarak oluşturulan yeni bir akış müzik hizmetidir. Eğer zihniniz ... Daha fazla oku , ama ben o kadar çok hayran değildim.

Dezavantajları: Dürüst olmak gerekirse, hiç bulamadım. Benim için işe yaramasaydı, kullanmazdım.

Hepiniz, enstrümantal Disney çalma listesi şimdiye kadarki en iyi çalışma çalma listesidir. Bu benim yeni favorim. #Disney#Productivity

- Morgan Tyler (@ MorganEliz92) Instagram fotoğrafları ve videoları 23 Şubat 2015

Kimin İçin: Özellikle yazarlar ve yaratıcı insanlar.

Profesyonel İpucu: Oldukça sık, günü Spotify’ın “Sehpa Caz” çalma listesini dinleyerek geçireceğim.

Yeni bir düşünce okulu diyor ki: video oyunu müzikleri konsantrasyon için harikaeğitim alırken olduğu gibi. Bunu destekleyecek hiçbir araştırma yok, ancak çevrimiçi olarak yararlarını iddia eden birkaç kişi bulacaksınız. Philip Bates, yazar Faydalanmak ve Kasterborous hayranı olan Doctor Who (Artık Kullanılamıyor), TV şovunun müziklerinin daha da iyi olduğunu düşünüyor.

Utopia TV şovunun müzikleri bir çeşit üretkenlik büyüsüdür. Bugün sola ve sağa sorunları çözmek.

- Craig McCreath (@fusedreality) Instagram Profilini Görüntüle 22 Temmuz 2015

İçin kullanılır: 8-9 yaş

İşin ne: yazı

İşyeri Kurulumu: Salonda bir bilgisayar var, televizyonum en solumda ve ondan önce vinil, CD, radyo ve hatta kaset yapan bir oyuncu var. Temelde ihtiyacım olan her şeyi çok yakın buldum.

Ne çalıyor: Genelde TV şovu müzikleri TV Şovu ve Film Müzikleri için 10 Web Sitesi Daha fazla oku , özellikle fantastik Doktor Kim 2006 sonlarından beri serbest bırakılanlar. Çoğu enstrümantal, bu bir ruh hali ve harika bir atmosfer yaratıyor.

Sadece değil #Downton Pazar arifesinde televizyonu parçalayan film müziği de üretkenliği artırıyor. Zamanında teslimimi Downtown'ya borçluyum!

- Liz Morray (@lizmorray) 20 Ekim 2011

Neden Yararlıdır: Kurgu ya da kurgu olmayan, gazetecilik ya da roman yazımı üzerinde çalışıyor olmanız harika bir eşliktir. Muhtemelen en etkili kullanım senaryo yazarken (diğer araçlarla birlikte Bir Sonraki Harika Filminiz veya Oyununuz İçin: 16 Ücretsiz Senaryo Yazma Araçları ve KaynaklarıYazmak zor. Birçoğumuz sabahları bir tez kağıdını sarmak için bir çakmağı çekmemiz gerektiğini biliyoruz - ve bu gazeteler nadiren 40 sayfa kırdı. Yapamam ... Daha fazla oku ). Parçalar televizyona veya filme göre hazırlandı ve esasen klasik müzik olmasına rağmen, genellikle daha özlü. Bu müzik aynı zamanda Temmuz ayında şenlikli hissetmek için Christmassy müziklerini dinlemek gibi hayali bir ortamın havasına girmenize yardımcı olur.

Dezavantajları: Ruh hali yaratma yeteneği çift uçlu bir kılıçtır, bu yüzden dikkatli olun. Çok dramatik bir sahne yazıyorsanız, ilginç bir tuhaflık oynamak istemezsiniz. Ve içten dışa bir gösteri biliyorsanız dernekler güçlü olabilir; bazı müzikler sizi geri alabilir ve bunun yerine işe odaklanmanız gereken sahneleri ve konuşmaları düşünürsünüz.

Film müziği, Poolside Mojito # 3 ve yeni bir TV fikrini daha az belirsiz hale getirmek için çalışıyor. Woo, verimlilik. http://t.co/nwGgAu7hZh

- Kendra James (@KendraJames_) Instagram Profilini Görüntüle 06 Nisan 2013

Kimin İçin: Yazarlar - kurgu ya da kurgu olmayan. Aslında, çalışmalarında güçlü bir duygu tasvir etmeye çalışan herkes film müziklerini dinlemelidir.

Profesyonel İpucu: Bir aşırı duygudan diğerine hızlı bir şekilde geçmek için film müziklerini kullanın. Heyecan verici bir şarkı bir makaleyi garip bir şekilde daha heyecan verici hale getirebilir. Eğer bir konu ile sıkışırsanız - konu ne olursa olsun, ne yaparsanız yapın - hızlı tempolu bir parkur sizi teşvik edebilir.

Çalışırken müzik dinlemekle ilgili bir şey var mı? Kelimelerle ya da melodilerle dikkatinizi dağıtabilir. Öyleyse, yakından tanıdığınız müzikleri dinlemeye çalışalım, böylece beyniniz onu işlemeye gerek kalmaz. En azından bu MakeUseOf en Andre Infante düşünüyor. Akılda kalıcı pop müzik Çengel Müzik: YouTube'da Şimdiye Kadarki En Catchi 20 Şarkı [Tuhaf & Harika Web]Bunlar kafanıza girip çıkmayı reddeden kulak kurtlarıdır. Kork, çok kork. Daha fazla oku onun işi çünkü kelimeleri biliyor, melodileri biliyor ve sürprizlerle uğraşmak zorunda değil.

Bu EDM şarkılarının düzinelerce remixinin anlamsız olduğunu düşünürdüm, ancak mükemmel üretkenlik müziği yapar. Tanıdık ama tekrarlayıcı değil.

- Ben Berry (@bnbrry) Instagram Profilini Görüntüle 28 Nisan 2014

İçin kullanılır: 3 yıl

İşin ne: Araştırma ve makale yazma. Kaynakları izler, bilgileri sentezler, makaleler yazıp düzenler, bağlantılar ve görüntüler eklerim.

İşyeri Kurulumu: AC ünitemin altındaki oturma odamda çok dövülmüş bir Chromebook yazıyorum. Kullanıyorum Google Chromecast Google Chromecast İncelemesi ve HediyeBir Google Chromecast veriyoruz, bu yüzden incelememizi okuyun, ardından kazanmak için yarışmaya katılın! Daha fazla oku ve için Spotify web istemcisi kullanma Spotify Web Player'ı Bugün Kullanmaya Başlamak için 7 NedenSpotify, masaüstü ve web uygulaması deneyimlerini daha benzer hale getirerek işleri sarsmak üzeredir. Yani, çoğumuz kendimize sordu, neden sadece web uygulamasını kullanmıyoruz? Daha fazla oku .

Ne çalıyor: İyi bildiğim pop müzik. Sessizliği rahatsız edici buluyorum ve yeni müzik de üretken olmak için bilinçli farkındalığımı sık sık ortaya koyuyor, bu yüzden zaten bir milyon kez duyduğum şarkılara sadık kalmaya çalışıyorum.

Teşekkürler Nirvana! “… Bir projeye yoğun bir şekilde odaklanmanız gerekiyorsa, bildiğiniz müzikleri dinleyin.” http://t.co/EiyCXdKO3W

—??? (@Giusepphine) 8 Temmuz 2015

Neden Yararlıdır: Pop'un hoş olması için tasarlandığı avantajı var ve bunu o kadar çok kez duydunuz ki, beyninizin dil merkezine artık girmiyor. Aynı şarkıyı tekrar tekrar döngüye almak bu etkiyi vurgulamaya yardımcı olur.

Dezavantajları: Hoparlörlerimi en yüksek ses seviyesinde patlatıyorum. Bu günlerden biri, alt kattaki komşum beni zehirleyecek. Bunun yanı sıra, her şey pürüzsüz bir yelken.

İş yerinde en sevdiğimiz şarkıları dinlemek üretkenliği önemli ölçüde artırabilir http://t.co/yaQ8UCFVHQ

- Değişim Laboratuvarı (@ChangeLab_SA) 20 Mart 2015

Kimin İçin: Yapmaya çalıştıkları iş yerine, dinledikleri müziği düşünmeye devam ettiklerini fark eden insanlar.

Profesyonel İpucu: Yazmak için kullanın, ancak programlama veya diğer odak ağır zor görevler için kullanmayın. Örneğin, programlama, ne dinlediğimin gerçekten önemli olmadığını fark edecek kadar zor.

Sizin İçin Hangi Müzik Çalışır?

O halde, müzik ve üretkenlik hakkındaki görüşlerinizi duyalım. İşte hızlı bir şablon, doldurun ve yorumlarda paylaşın! Birbirimizden öğrenelim…

• Ne dinlersin:
• Kaç yıl denediniz:
• Neden faydalı:
• Varsa dezavantajları:
• Profesyonel ipucu:

Resim Kredileri:Kulaklıklar ile kadın Volt Collection tarafından Shutterstock üzerinden