İlan
Sen bir Fitness fındık? Düzenli olarak koşu yapıyor musunuz veya yürüyorsunuz? Spor salonunda düzenli olarak egzersiz yapıyor musunuz? Öyleyse, ilerlemenizi nasıl izliyorsunuz? RunKeeper ile değilse, belki de denemenin zamanı geldi.
MakeUseOf'un etrafında, formda ve sağlıklı kalmak için uygulamalar ve diğer çevrimiçi motivasyon araçları bulmayı seviyoruz. Bu fitness uygulamalarını defalarca araştırdıktan sonra, RunKeeper her zaman en iyilerinden biri olduğunu kanıtlıyor. Popüler olması şaşırtıcı değil, çünkü Android, iPhone ve Facebook'a da bağlanıyor. Sosyallik, RunKeeper'ı eğlenceli kılan ve kullanıcıları eğitim hedeflerinden sorumlu tutan şeyin büyük bir parçasıdır. Ve işte bu sizi yolunda ve sağlıklı tutacak.
RunKeeper Temel Bilgileri
RunKeeper sadece koşucular için değil. Kullanıcılar en sevdikleri rotaları ayarlayabilir ve yürüyüşler, koşular, bisiklet sürmek, kürek çekme, kayak ve daha fazlasını bu rotalarda kaydedebilir. Rotalar arkadaşlarınızla veya herkese açık olarak paylaşılabilir; akıllı telefonunuzu da favori rotalarınızdan birini aldığınızda ayrıntıları otomatik olarak paylaşacak şekilde ayarlayabilirsiniz.
RunKeeper Fitness Dersleri
RunKeeper'ın fitness dersleri, hedefi göz önünde bulunduran özel gruplardır. Bazı kullanıcılar maraton için antrenman yaparken, diğerleri sadece kilo vermek istiyor. Programlar bir uzman tarafından oluşturulur ve tüm topluluk tarafından birbirlerini eğitmek ve motive etmek için kullanılır.
Android için RunKeeper
Runkeeper müsaitken Android veya iPhone, bugün Android uygulamasına daha yakından bakacağız. İPhone kullanıcısıysanız daha fazla bilgi için makalenin altındaki bağlantıları kontrol edin.
Android RunKeeper uygulamasını kullanırken, hızınızı takip ederken performansınız, mesafe, kalp atış hızı ve egzersiz hedefleriniz hakkında sesli ipuçları alabilirsiniz. Başlamadan önce, rotanızı manuel olarak girebilir veya GPS'i koşarken sizi takip etmek için etkinleştirebilirsiniz. Ardından, uygun şekilde harcanan kalorileri izlemek için yaptığınız etkinlik türünü belirlersiniz. En sevdiğiniz rotalardan seçim yapın veya GPS kullanarak kayıt yapın, haritanız daha sonra kolayca kaydedilebilir veya paylaşılabilir. Daha sonra kısa süreli bir antrenman mı yoksa fitness sınıfı hedeflerinize adanmış bir şey mi yapılacağını planlayabilirsiniz.
Android RunKeeper uygulaması, koşarken müziğinizi kontrol edebilir ve RunKeeper koçluğunuzu da duymanıza ve yol boyunca gördüğünüz şeylerin fotoğraflarını kaydetmenize izin verir. Temel olarak, egzersizinizi basit ve eğlenceli hale getirmek için tasarlanmıştır. Daha sonra ne kadar çok çalıştığınızı takip edebilir ve istatistiklerinizi görebilirsiniz.
Android uygulamasını kullanarak egzersiz hedeflerinizi de belirleyebilirsiniz. Örneğin, kilo vermek veya uzun mesafe koşmak veya bir yarış için antrenman yapmak. Hedefleriniz ilerlemenizle birlikte profilinizde görünecek, ancak kilonuz gibi şeyler gizli kalacaktır. Fitness Dersleriyle benzerliklere sahip olmanıza rağmen, hedef belirleme sizi fitness derslerine kaydetmez. Bunu ayrıca yapmanız gerekir.
Daha Fazla Health Graph API Uygulaması
RunKeeper büyük bir parçasıdır uygulama ağı Sağlık Grafiği API'sini kullanan Bu, sağlığınızın her yönüyle size doğru bilgi vermek için sıklıkla bilgi paylaşabilecekleri ve birlikte çalışabilecekleri anlamına gelir. Dolayısıyla, uykunuzu, ağırlık kaldırma veya beslenme alımınızı izlemek istiyorsanız, mükemmel eşleştirme yapmak için bu uygulamaları kontrol edebilirsiniz.
Daha Fazla Okuma
İşte RunKeeper ve diğer fitness uygulamaları hakkında bazı harika makaleler:
- Hızla Sonuçları Almak için 5 En İyi Ağırlık Eğitim Uygulamaları [Android] Hızla Sonuçlar Almak için En İyi Ağırlık Eğitim Uygulamaları [Android]Reign of Fire'daki Christian Bale veya The Transporter'daki Jason Statham gibi tamamen parlatılmak tamamen tatlı olmaz mıydı? Bu kaygan, jacked görünümden bahsediyorum - geniş omuzlar, oyulmuş gagalar ve ... Daha fazla oku
- Çalışmanıza ve Formda Kalmanıza Yardımcı Olacak 5 Android Çalışan Uygulaması Çalışmanıza ve Formda Kalmanıza Yardımcı Olacak 5 Android Çalışan Uygulaması Daha fazla oku
RunKeeper hakkında neyi seviyorsun? Normalde ne tür antrenmanlar yapıyorsunuz?
Ange çevrimiçi çalışmayı, yazmayı ve sosyal medyayı seven bir İnternet Çalışmaları ve Gazetecilik mezunudur.