İlan
HotCal, kullanımı kolay arayüzü sayesinde onlarca diyet ve egzersiz takipçisi arasında öne çıkıyor. Kaydolduktan sonra, diyet ve egzersizlerinizi takip edebilir, veritabanından basit şeyler ekleyerek bir yiyecek ve aktivite günlüğü tutabilirsiniz. Örneğin, kahvaltıda waffle yerseniz, HotCal veritabanına gidin ve waffle'ı seçin. Araç, yemek günlüğünüze bağlı olarak kalori alımınızı otomatik olarak güncelleyecektir.
Benzer şekilde, veritabanından bir egzersiz eklemek otomatik olarak yakılan kalori miktarını doldurur. Kilo ve boyunuza göre hedefler belirleyebilir ve günlük bir hedef belirleyebilirsiniz. Günlük kalori analiziniz de anlaşılması kolay güzel bir grafikte gösterilir. Diğer grafikler kilo geçmişinizi ve egzersiz yaptığınız dakikaları takip etmenizi sağlar.
Özellikleri:
- Diyetinizi takip edin ve günlük egzersiz yapın.
- Kalori bilgilerini girmeye gerek yok, zaten orada.
- Kolay giriş için yiyecek ve egzersiz öğelerini sık kullanılanlar listenize ekleyin.
- Hedefler belirleyin ve izleyin.
- Grafiklerdeki tüm bilgilere bakın.
HotCal @ adresini ziyaret edin www.hotcal.com
