Okuduğunuz Tüm Yaşam Hack İpuçlarını Kolayca Düzenleme ve Hatırlama

İlan

Apple logosunu bellekten alabilir misiniz?

Emin misiniz? Hemen deneyin. cevap seni şaşırtabilir.

85 katılımcıdan sadece 1'i bu konuda haklıydı insan hafızası üzerine ilginç bir çalışma. Apple logosunun çoğu neredeyse her gün görünse de, anılarımız küçük ayrıntıları saklamıyor. Sadece kendi beyinlerimiz hakkında çok az şey bildiğimizi gösteriyor. Kanıt yapmamamız gerektiğini söylediğinde bile kendimize güveniyoruz. Unutkanlık insani bir özelliktir, ancak her gün ne kadar kaybettiğimizi takdir etmek zordur.

Ama size geri dönelim:

• Her yıl kaç kitap ve makale okuyorsunuz? Her gün?
• Bu bilgilerin ne kadarını saklıyorsunuz?

Bunu şimdi okuyorsanız, bir ay içinde% 80'ini unutacaksınız. Hafızanın karmaşıklıklarına girmeden, diyelim ki hafızanız, tekrarlanıp prova edilmeyen bilgilere düşmanca bir yer. Bu, her gün okuduğumuz muazzam miktarda bilgelik için kötü bir haber. Ya da doğru zaman geldiğinde uygulamak istediğimiz harika ipucu.

İyi haber şu ki unutkanlık yenilebilir. Bellek araştırmacıları, aralıklı uygulamanın daha iyi öğrenmeye yol açabileceğini söylüyor. Kitapta

Çubuk Yap, psikolog Henry L. Roediger III diyor,

“Biraz unutmadan sonra öğrenmeyi elde etmek için gereken artan çaba, konsolidasyonu geri alma ve hafızayı daha da güçlendirme etkisine sahiptir.”

Kitapta ayrıca biraz unutmanın iyi bir şey olabileceği belirtiliyor. Bir beceri veya konunun pratiğini bir diğeriyle birleştirirken yeniden çalışabilirsiniz. Bu aynı prensip aktif hatırlama belleği Aktif Geri Çağırma Belleğini Kullanarak Her Şeyi EzberleyinHafızanız berbat, ama geliştiremeyeceğiniz bir şey değil. İster bir dil, coğrafya, hatta temel programlama becerileri öğrenmeye çalışın, aktif hatırlama öğrenme, belleğe ayrıntılar vermenizi sağlar. Daha fazla oku ve aralıklı uygulama için bilgikartı kullanımı.

Tavsiyeleri daha iyi eğitim becerileri içindir, ancak bu araçların çoğu unutmak istemediğimiz her türlü bilgi için geçerlidir. Hafıza oyununu kazanmanıza ve daha uzun süre tavsiye tutmanıza yardımcı olabilecek birkaç araç.

Yapılması ve yapılmaması gerekenler ile yaşam kurallarını hatırlayın.

Mindmory'yi basit sadeliği için sevmelisiniz. Bu yeni uygulama hakkında okuduğunuz tüm iyi hayat ipuçları bir zihin dökümü olacak şekilde tasarlanmıştır. İstediğiniz tüm kişisel büyüme kurallarını yakalayın Yapılması ve yapılmaması gerekenler.

Örneğin; eyleme geçirilebilir tüm fikirler Yapılacaklar ve Yapılmayacaklar listesine ayrılabilir. Steve Jobs'un ünlü “dogmadan korkma” bir Don't. Aynı zamanda onun diğer ünlü şarkısı da olacak - “Başkalarının görüşlerinin gürültüsünün kendi iç sesinizi boğmasına izin vermeyin”. Bir Yapılacaklar listesi ilham verici “Aç kal, aptalca kal” mesajını alabilir. Tüm yaşam önerileri kategoriler halinde düzenlenebilir.

Mindmory kullanımları aralıklı tekrarlama eyleme geçirilebilir fikirleri (Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler) ana ekranınızda görüntülemek için.

Zihninizi ilham verici yaşam kuralları ile doldurmak sadece bir bölümdür. Mindmory, günlük yaşamınızdaki bu fikirlerin gücünü göstermek için daha koyu yeşil / kırmızı tonlarını kullanır. Diyelim ki, tutarlı bir hata üretkenliğinizi bozuyor. Görsel sıralama ile çözmek için eyleme geçirilebilir fikre öncelik verin, böylece aralıklı bildirimler, sizin için ayarladığınız çözümü aktif olarak hatırlamanıza yardımcı olabilir.

Mindmory ayrıca bir Gri Konular görünüm. Bu, saklamak istediğiniz tüm eyleme geçirilemeyen fikirlerin yeridir. Bu uygulama aynı zamanda üzerinde mevcut olan bazı hazır fikirlerle taze fikirler yüklemenize yardımcı olur.

İndir: Mindmory (iOS)

MemoButton

Aktif hafızanızı kullanın.

Bu, tarayıcınızdaki bir aralıklı tekrarlama aracıdır. Chrome uzantısı. Hatırlamak istediğiniz her şeyi bir Sınav Kartı. MemoButton daha iyi hatırlamak için düzenli aralıklarla sınav yapmak için aralıklı tekrar kullanır. MemoButton hatırlayarak yeni bir dil öğrenmek için yararlıdır Klavye kısayolları Windows Klavye Kısayolları 101: Nihai KılavuzKlavye kısayolları size saatlerce zaman kazandırabilir. Evrensel Windows klavye kısayollarına, belirli programlar için klavye numaralarına ve çalışmanızı hızlandırmak için birkaç ipucuna hakim olun. Daha fazla oku veya basitçe web'den fikirleri geri çağırmak için.

Hesap sayfasındaki istatistikler size daha fazla bilgi verir. Tüm sınav kartlarınızı hesap sayfanızdan düzenleyin. Bunları “en kolay” ve “en zor” olarak ayırabilirsiniz. Gerçekleri hatırlamak en zor, ekstra gerçekler, bağlam veya anımsatıcılarla daha kolay hale getirilebilir. Geliştiriciler, bir fikir her tekrarlandığında yeni bir perspektif alacağınızı söylüyor. Bir gün, yeterince tıklayabilir ve kendi fikrinizi geliştirmenize yardımcı olabilir.

İş hızlandırıcısı Y-Combinator'ın kurucusu Paul Graham, Başlangıç ​​fikirleri nasıl alınır?. Bu örnek, MemoButton'u nasıl kullanacağınızı ve en iyi fikirlere nasıl odaklanacağınızı gösterir.

FlashTabs başka bir iyi tasarlanmış aralıklı tekrar uzantısıdır. Onun gelecek vaat eden bir Chrome uzantısı 2015 İçin 10 Olması Gereken Chrome UzantısıYılın üçüncü ayı ve bazı yeni Chrome uzantıları dikkatimizi çekti. Hangileri tutacaklar? Daha fazla oku bu yıl hafızanızı geliştirmeye başlamak için kullanabilirsiniz.

Okuduğunuz e-kitaplardan en iyisini vurgulayın.

Şimdi okuduğumuz kitaplardaki bilgileri ele alalım. Eğer fiziksel bir kitapsa Maria Popova’nın oluşturma önerisi bir fikir endeksi paha biçilemez. Kindle'ınızda bir e-kitapsa Clippings.io'nun bir cevabı olabilir.

Web uygulaması size tüm özellikleri sunar Kindle'ınızdaki önemli noktaları yönetin Kindle'da Okurken Kitap Ek Açıklamalarını Yönetme Daha fazla oku e-kitap. Amazon Kindle Highlights sayfanıza da gidebilirsiniz, ancak Clippings.io bunu daha zarif bir şekilde yapar. Kırpmalarınızı düzenleyebilir, arayabilir, etiketleyebilir ve açıklama ekleyebilirsiniz. Okunan kitapları ve koleksiyonlara yapılan ek açıklamaları düzenleyin. Geri dönün ve belirli bir kitaptaki pasajları tekrar okuyun. Kitap notlarınızda kitap başlığı, yazar, içerik ve türe göre arama yapın. Clippings ayrıca kupürlerinizi güzel biçimlendirilmiş Word, Excel ve PDF belgelerine aktarmanıza olanak tanır.

Ama en önemlisi - tüm kupürleri Evernote'a gönderebilirsiniz. Her kitap için bir not defteri oluşturulur. Her ek açıklama belirli not defterlerinde not alır. Bu, alanı bağlamı, bağlantıları ve görsel yardımları doldurmak için kullanmanıza yardımcı olacaktır.

Bu Evernote entegrasyonu, bir sonraki Evernote eklentisinin inceleme ve geri çağırma ihtiyaçlarımız için ön plana çıkmasına yardımcı olur.

Evernote'ta bilgi kartları ile inceleyin.

Yazar ve medya stratejisti Ryan Holiday, sıradan bir kitap okuduğu her şeyi saklamak için. Sistematik kullanıyor ”notecards“Ne okuduğunu hatırlamak için. Evernote, dijital olarak eğimli olanlar için aynı rolü yapabilir. Yansıtma, dijitalleşmenin bir nedenidir.

Yansıtma, Evernote'a kaydettiklerinizin planlanmış Flashcard incelemeleriyle notlarınızı ezberlemenize ve düşünmenize yardımcı olur. Yansıtma her cihazda çalışır, böylece hareket halindeyken veya süpermarket kuyruğunda bir kesinti olduğunda kullanabilirsiniz.

Bakari size nasıl yapılacağını gösterir Reflect ve Evernote ile otomatik not incelemeleri ayarlama Otomatik Not Yorumları ile Evernote'tan En İyi Şekilde YararlanınEvernote beyin dökümü olarak yararlıdır. Ancak içeriğinizi incelemek için yararlı bir süreci yoktur, bu da birçok değerli bilginin unutulabileceği anlamına gelir. Şimdi bir çözüm var. Daha fazla oku . İncelenecek not defterini veya not defteri yığınını belirtebilir ve ayrıca etiketlerle filtreleyebilirsiniz. Örneğin, tüm hayat kesmek ipuçları ve fikirleri olan bir dizüstü bilgisayar. Aralıklı tekrarlamanın devreye girdiği yer olduğu için programa çok dikkat edin. Flashcards ile kartlarda daha bilinçli ve hızlı bir şekilde gezinebilirsiniz.

Android kullanıcıları mı? Evernote'a da bağlanabilen ve notlarınızı gözden geçirmenize yardımcı olabilecek Revunote [Bozuk URL Kaldırıldı] 'ya göz atın.

Unutkanlığın Hızını Nasıl Yavaşlatıyorsun?

Geri düşündüğünüzde, küçük bir ipucu hayatlarımızı iyileştirmek için uzun bir yol kat ediyor. Bu makale bir yazar bloğu duvarından geldi ve Kural 52 ve 17 hatırladım ipucu Günlük Muse. Bu fikir aynı zamanda okumamı geride bırakan kendi unutkanlığımdan da geldi.

Değerli ipuçlarının düzenli olarak gözden geçirilmesi, onları güncel tutmaya yardımcı olur. Eski materyale geri dönmek, onu ilk okuduğumuz zamandan farklı düşünmemize de yardımcı olur. Bu sadece yeni bir farkındalık yaratabilir. Bu yüzden unutkanlığın düşüncelerinizin korsanı olmasına izin vermeyin.

Web'de bulduğunuz en iyi ipuçlarını toplama yönteminiz nedir? Notlarınızı harmanlamak ve incelemek için kullandığınız araç hangisidir? Yorumlarınıza ipuçlarınızı eklemeyi unutmayın.

İmaj Kredisi: Açıkçası hatırlamıyorum; Beyin Yaşlanması (Tüm Shutterstock)