Yeni Google Fit Sizi Harekete Geçirmek İstiyor

İlan

Google, Android ve Wear OS için fitness izleme uygulaması olan Google Fit'in yeni bir sürümünü kullanıma sunuyor. Güncellenmiş Google Fit'in yeni bir görünümü ve hissi var, ancak size yardımcı olmak için bazı şeyler de değiştirildi sağlık ve zindelik hedeflerinize ulaşın Kilo Vermek ve Sağlıklı Olmak için 5 Fitness ZorluğuFitness ve sağlık her zaman bir önceliktir. Herhangi bir ekipman olmadan herhangi bir yerde yapılabilecek 30 günlük bu beş zorlukla iyi alışkanlığı başlatın. Daha fazla oku .

Google, 2014 yılında Google Fit'i başlattı, ancak fitness izleme uygulaması şu ana kadar hem Apple Health hem de Fitbit için ikinci keman çaldı. Bununla birlikte, Google şimdi Google Fit'e yeni bir boya yaladı ve etkinlik hedeflerinin daha kolay anlaşılmasını sağladı.

Dakika ve Kalp Puanları Kazanma

Yeni Google Fit iki etkinlik hedefi etrafında toplanmıştır: Dakikaları ve Kalp Noktalarını Taşı. Bunlar Amerikan Kalp Derneği (AHA) ve Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) tavsiyelerine dayanarak tasarlanmıştır.

Move Minutes, her etkin olduğunuzda verilir. Fikir şu ki, siz telefondayken merdivenleri çıkarmanız veya yürüyüşe çıkmanız daha olasıdır. Kalp Puanları, yoğun bir egzersize ihtiyaç duymadan kalp atış hızınızı her artırdığınızda verilir.

Yeni Google Fit uygulaması mı? https://t.co/ebYrrddflk

- Nick Butcher (@crafty) Instagram Profilini Görüntüle 21 Ağustos 2018

Bu Taşıma Dakikaları ve Sağlık Puanları iki eş merkezli halka ile izlenecektir. Eğer her ikisi için de hedeflerinize ulaşırsanız ve onlar bir mücevher şekli oluşturur. Bu tür bir oyun kulağa aptal gelebilir, ancak o gün için hedeflerinize ulaşmak şaşırtıcı derecede tatmin edicidir.

Uygulamayı kullanırken fitness seviyelerinizi yansıtmak için hedeflerinizi değiştirebilirsiniz. Ayrıca koşularınızı ve bisiklet sürüşlerinizi izleyebilir ve yeni koçluk özelliğinden özelleştirilmiş ipuçları alabilirsiniz. Tüm bunlar daha zinde ve sağlıklı olmaya odaklanmanıza yardımcı olacaktır.

Daha Basit ve Daha Akıllı Etkinlik Hedefleri

İlk bakışta, yeni Google Fit büyük bir gelişme gibi görünüyor. İki daha basit ve daha akıllı aktivite hedefi mantıklı ve harika görünüyor. Google Fit'in yeni sürümü, önümüzdeki hafta Android ve Wear OS'de kullanıma sunulmaya başlamalı.

Google Fit'i kullansanız da kullanmasanız da, bu günlerde sağlığınızı ve kondisyonunuzu izlemenin birçok yolu vardır. Neden bunları denemiyorsun ücretsiz uyum sağlamak için egzersiz uygulamaları? Ya da bunlar nasıl sağlığınızı ve zindeliğinizi anlamanıza yardımcı olacak web siteleri Sağlık ve Zindeliğinizi Anlamanıza Yardımcı Olacak 5 Önemli Web SitesiVücudunuzu ve egzersiz ve beslenmenin onu nasıl etkilediğini anlamak ister misiniz? Bu beş kaliteli web sitesi, eğitim ile fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Daha fazla oku ?